Поделиться
Голос — это визитная карточка. Каждый из нас обладает своим тембром, то есть индивидуальным голосовым рисунком. От него зачастую зависит, как нас воспринимают другие.
Высказывание — это не только смысл, но и форма, в которую облечена речь. Поэтому от харизматичности нашего голоса во многом зависит, поймет ли нас, услышит ли нас собеседник или захочет поскорее закончить разговор. Но как можно изменить тембр, спросите вы. Ведь это врожденное качество.
Да, какие-то уникальные характеристики голоса поменять нельзя. Но мы можем сделать нашу речь более плавной и приятной на слух.
Первое, на что стоит обратить внимание, это дыхание. Ученые выяснили, что во время разговора мы физиологически подстраиваемся под собеседника и начинаем дышать в унисон. И здесь важно, чтобы вдох и выдох происходили комфортно. Иногда я встречаю людей, которые стараются говорить, пока не кончится воздух. Хочу отметить, что это сильно влияет на собеседника — он вместе с вами начинает как бы задыхаться, испытывая дискомфорт. Предлагаю проследить за подобным нюансом и вдыхать чаще: так вы сделаете речь более лёгкой.
Второй нюанс. На звучание голоса влияет осанка. Сдавленность, неестественное положение тела не дает нашей речи литься свободно. Постарайтесь расправлять плечи и расслаблять мышцы спины во время разговора, почувствуйте комфорт и — говорите легко и красиво.
И третье. Пойте! Весь наш речевой аппарат тренируется через пение. Вместе с друзьями или в уединении, дома или на сцене — пойте любимые песни. Тогда вы увидите, как со временем речь станет музыкальной, а голос певучим и красивым. И многие захотят услышать то, что вы скажете.
Автор: Нина Резник
Все выпуски программы: Сила слова
Поддержать болеющих детей, участников акции «Следуй за созвездием мечты»
Поделиться
Три года назад в результате болезни и сложной операции 9-летняя Лиза Журавская потеряла возможность ходить. С тех пор, при поддержке родных, она стремится вернуть себе свободу передвижения. Каждый день ребёнок старательно занимается на специальных тренажёрах, которые смастерил дедушка. Благодаря этому Лиза начала вставать с инвалидного кресла. Она мечтает однажды вернуться в спорт: раньше девочка занималась верховой ездой, баскетболом и акробатикой. Ещё одна её цель — когда-нибудь отправиться в увлекательное путешествие. Всё это придаёт девочке сил и мотивирует продолжать сложные занятия.
Чтобы процесс восстановления был наиболее эффективным, в дополнение к домашним упражнениям Лизе важно проходить реабилитацию в медицинском центре. Один из дорогостоящих курсов занятий со специалистами семье девочки помог оплатить фонд «Настенька». При участии благотворителей за короткие сроки фонд собрал необходимую сумму на помощь Лизе. И она уже побывала на восстановительном лечении.
После двух недель реабилитации девочка сделала несколько самостоятельных шагов, опираясь на трости. Врачи поражаются силе духа Елизаветы, которая упорно движется к своей мечте!
Чтобы и у других тяжелобольных детей была такая возможность, фонд «Настенька» проводит акцию «Следуй за созвездием мечты!». На странице акции размещены истории подопечных. Каждый загадал что-то очень важное — кто-то в будущем хочет стать пожарным или кондитером, а кто-то завести собаку, вместе с ней играть и гулять. Приняв участие в акции, вы поможете болеющим детям стать ближе к мечте. Собранные средства пройдут на оплату лечения, операций, реабилитаций и не только. Узнать об этом больше можно на сайте фонда «Настенька».
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
«Взаимоотношения Древней Руси с другими государствами». Максим Дробышев
Поделиться
У нас в студии был кандидат исторических наук, доцент Государственного академического университета гуманитарных наук Максим Дробышев.
Разговор шел о взаимоотношениях Древней Руси с восточными и западными государствами и какое влияние на Русь оказывали Европа и Византия.
Ведущий: Алексей Пичугин
Все выпуски программы Светлый вечер
Храм святителя Спиридона Тримифунтского в Коптеве города Москвы
ПоделитьсяВ наши дни по всей России строится много прекрасных храмов. Они радуют своей красивой архитектурой, изысканным убранством, дружным приходом, который во главе со священником смог это осуществить. Но Храм святителя Спиридона Тримифунтского, по словам его настоятеля Протоиерея Сергия Дикого, строил сам святитель Спиридон. Получился он таким необыкновенным, что наша программа даже не смогла вместить все те чудеса, которые были связаны со строительством. Но если вы будете внимательны, придя в этот поистине собор, выстроенный в Византийском стиле, украшенный резным каменным иконостасом, резными киотами, великолепным мозаичным образом Пресвятой Богородицы в алтаре, вы увидите одно из чудес наших дней на клеймах иконы cвятителя Спиридона Тримифунтского. Этот греческий святой очень известен и любим в России. Кто даже не был на острове Корфу, не раз встречал в том или ином храме повсюду святыню из города Керкиры — его башмачок. Мощи святителя абсолютно нетленны, и имеют температуру живого человека. А он, и действительно, рядом с нами, и ежедневно помогая каждому, кто обращается к нему за помощью, радует нас в Москве новым Собором в Коптеве, над которым трудилось множество людей.
О большом Коптевском приходе, об удивительной атмосфере радости, молитвы и созидания во славу Божию, о замечательных людях, наша программа.
в Коптеве
Протоиерей Сергий Дикий
Матушкой Еленой Дикой
Фотографии предоставлены Храмом святителя Спиридона Тримифунтского в Коптеве.
Все выпуски программы Места и люди
