Поделиться
Наталья Барложецкая
Почему один ребенок бесстрашен, другой настороженно относится к пылесосу и бабочкам, а третий сам придумывает несуществующих чудовищ, а потом их боится? Детские страхи одна из самых частых тем, с которой родители приходят к психологу. Как помочь ребенку справиться со страхом?
Больше всего человека пугает неизвестность. В этом смысле ребенок самое беззащитное существо. Он знает об окружающем мире так мало, что фантазия невольно рождает огромное количество тревог. У детей в каждом возрасте существуют свои возрастные страхи. Громкие и шипящие звуки, насекомые, Бабайки, потусторонний мир, страх смерти (своей и родителей) — и это ещё неполный список нормативных страхов, присущих дошкольнику.
Замечено, что дети гиперопекающих родителей испытывают тревогу и страх намного чаще, чем дети, чьи родители приучают ребенка к самостоятельности. В борьбе со страхом именно деятельность ребенка становится основным средством его преодоления.
Помогите малышу воспользоваться своим воображением. Благодаря фантазии дети видят чудовищ, но они также могут прибегнуть к своему воображению, чтобы победить эти страхи. Пусть ребенок вообразит что-то, чего он боится, скажем, темную комнату или Бабайку, и затем нарисует её. Внимательно рассмотрите вместе этот рисунок. Попросите ребенка представить себе, что вы вместе входите в эту комнату или, подходите к Бабайке и не происходит ничего ужасного. Повторите это мысленно несколько раз, до тех пор, пока страх не исчезнет. Рисунок можно потом дорисовать — изобразить смешных персонажей, сжечь или разорвать на мелкие кусочки.
Такой метод также успешно действует и у старших детей, чьи страхи более реалистичны, например, посещение танцев, переход в другую школу или исполнение роли в школьной пьесе. Если ребенок в воображении проходит все ступени, — он как бы проигрывает все ситуации, это придает ему уверенность, когда все начинает происходить на самом деле.
Мощным оружием в борьбе со страхами может стать молитва. Она придаст ребенку сил и поможет прогнать чудовищ, особенно если он будет обращаться к своему Ангелу-хранителю, которого считает защитником. Разучите с сыном или дочерью несколько молитв и обязательно читайте их в тех ситуациях, когда это необходимо.
