Сильное слово «нет». Наталия Лангаммер

Наталия Лангаммер

Прочитала у одного психолога такое выражение «волшебное слово — это слово... „нет“. Нужно уметь отказывать».

И внутри у меня что-то воспротивилось такой идее.

Я когда-то познакомилась с теорией «психологического айкидо». Не со всем согласна. Но одну мысль для себя взяла, как правило по жизни.

Смотрите: вот, человек двигается к вам. Несет идею, вопрос, предложение, а может быть, чувство. Представьте, что это физическое движение к вам. Если с эмоцией, то более интенсивное. И тут вы говорите: «Нет». Движение человеческого сердца натыкается на жесткую преграду. Эмоция человека врезается в это «нет», как машина на скорости в стену.

Катастрофа! Раны на сердце у ближнего.

Какой я предлагаю выход? Поберечь душу человека, который стремится к вам. Всегда можно принять это движение. Сказать «да». А потом предложить варианты взаимодействия. И в таком диалоге дойти до нужного решения. В разговоре вы можете мягко отказаться от инициативы человека, предложив иное. Но не обижая!

Не обижая! Не раня его душу. Ведь ранить душу еще страшнее, чем ранить тело. Это в какой-то мере преступление против заповеди «Не убий».

Так что, для меня слово «нет» — не решение. Оно совсем не волшебное. Не обязательно соглашаться со всем в мире. Весь вопрос в том, как не соглашаться. Наотмашь или корректно, или с любовью.

Автор: Наталия Лангаммер

Все выпуски программы Частное мнение

Другие программы

Актуальная тема