Поделиться
Наверняка с вами бывало такое: собираетесь сказать одно, но внезапно от волнения вылетает совсем другое. И собеседник недовольно смотрит, полагая, что вы намеренно грубите или неуважительны. Почему же так случается?
С точки зрения физиологии причина в том, что волнение активизирует гормоны стресса — адреналин и кортизол. Они снижают концентрацию и обостряют чувствительность. Появляется внутренняя неуверенность, желание выглядеть опытнее и профессиональнее, чем на самом деле. Также играет роль перфекционизм — стремление высказать мысль наилучшим образом. А возможно, причина лежит в нехватке практики диалога или публичных выступлений.
Самое неприятное, что подобное волнение может испортить общение. Беседа превращается в конфликт, возникает напряжение и недоверие. Зачастую исправить ситуацию непросто, особенно если собеседник уже обижен.
Что же делать, если заметили, что случайно наговорили лишнего?
Прежде всего, стоит признать ошибку. Искренняя реакция снимает напряжение. Простое «простите, я не то сказал» покажет ваше желание наладить общение. К тому же можно просто сказать, что вы слегка волнуетесь, поэтому неудачно сформулировали мысль.
Второй шаг — вернуться к началу. Скорректируйте фразу и продолжите разговор заново: «Я хотел сказать, что...» или «На самом деле я имел в виду...».
И напоследок. Готовьтесь заранее, представляйте положительную развязку. А если это случайная встреча — делайте паузу перед каждой фразой.
К тому же важно и самому снисходительно отнестись к оплошностям ближнего, простить ему неловкую фразу. Оговорки случаются со всеми. Главное — вовремя отреагировать и не позволить случайной ошибке испортить общение.
Все выпуски программы: Сила слова
«Музей им. Андрея Рублева». Михаил Миндлин, Сергей Богатырев
Поделиться
У нас в студии были директор Центрального музея древнерусской культуры и искусства имени Андрея Рублева Михаил Миндлин и заместитель директора Сергей Богатырев.
Разговор шел об истории и развитии музея Андрея Рублёва и о его экспонатах. О том, как Андронников монастырь прошел через советские годы и как сейчас на его территории сосуществуют музейная и богослужебная жизнь.
Ведущий: Алексей Пичугин
Все выпуски программы Светлый вечер
«Книга Апокалипсис». Священник Александр Сатомский
Поделиться
Гостем программы «Светлый вечер» был настоятель Богоявленского храма в Ярославле священник Александр Сатомский.
Разговор шел о смыслах одной из самых загадочных книг Священного Писания — «Откровении Иоанна Богослова», называемой также «Апокалипсис». О том, что скрывается за яркими образами этой книги и как правильно их понимать.
Ведущая: Марина Борисова
Все выпуски программы Светлый вечер
1 апреля. «Семейная жизнь»
Поделиться
Фото: Rohan Gupta/Unsplash
Тот, кто единожды испытал состояние влюблённости, помнит, как из тысячи лиц лишь одно отпечатлелось в его сердце, а трепетное чувство целиком заполнило душу, словно прозрачная влага, которая наполняет чашу до краёв. И память, и воображение услужливо помогают уму влюблённого сосредоточиться на предмете своего внимания. Точно так же нам, христианам, должно запечатлеть лик Прекраснейшего из сынов человеческих на холсте сердца, с той только разницей, что, избегая фантазии, подобает искать общения с Господом не в мечтаниях, а в чистой и смиренной молитве.
Ведущий программы: Протоиерей Артемий Владимиров
Все выпуски программы Духовные этюды
