Москва - 100,9 FM

О пользе объятий

* Поделиться

«Мамочка! Давай обнимемся! Мы сегодня так мало обнимались!» — сказала как-то в конце дня моя одиннадцатилетняя дочка. И действительно, мы часто не придаем значения объятиям и прикосновениям.

Дети чувствуют эту необходимость всем своим существом. Для них объятия, как вода для цветка. Если его не поливать, он погибнет, если поливать очень редко, он будет чахнуть и увядать. Объятия нужны человеку, как воздух! Они выражают чувства, сближают людей и приносят радость. Это язык, с помощью которого мы говорим: «я тебя вижу! Я с тобой! Я люблю тебя!»

Прикасаясь, мы говорим: «ты есть!» А вы замечали, что, обнимаясь, люди закрывают глаза? Так проявляется удовольствие и доверие. Но почему полезно обниматься?

После объятий у человека вырабатывается гормон, который борется со стрессом. Объятия между супругами являются символом поддержки друг друга, и чем сильнее объятия, тем легче справляться с различными невзгодами. Возможно, вы обращали внимание, что когда расстроены, так хочется преклонить голову к плечу близкого человека, в ожидании поддержки?

Вот почему важны объятия: они вызывают чувство защищенности и успокаивают Каждому из нас становится немного лучше, когда его обнимает кто-то близкий.

Если, будучи ребенком, вас обнимали, то наверняка вам делать это и во взрослой жизни легко и естественно. Если же телесных прикосновений было мало, то в зрелом возрасте может быть очень сложно проявлять нежность.

Попробуйте проследить за собой в течение дня, сколько раз вы прикасаетесь и обнимаете мужа, детей. Начните осознанно проявлять внимание и нежность через прикосновения. Многочисленные исследование показали, что в день должно быть не меньше восьми объятий!

Помните, что объятие — это еще один способ общения с супругом. Прикасайтесь и обнимайте друг друга чаще.

Друзья! Поддержите выпуски новых программ Радио ВЕРА!
Вы можете стать попечителем радио, установив ежемесячный платеж. Будем вместе свидетельствовать миру о Христе, Его любви и милосердии!
Мы в соцсетях
******
Слушать на мобильном

Скачайте приложение для мобильного устройства и Радио ВЕРА будет всегда у вас под рукой, где бы вы ни были, дома или в дороге.

Слушайте подкасты в iTunes и Яндекс.Музыка

Другие программы
Места и люди
Места и люди

В мире немало мест, которые хотелось бы посетить, и множество людей, с которыми хотелось бы пообщаться. С этими людьми и общаются наши корреспонденты в программе «Места и люди». Отдаленный монастырь или школа в соседнем дворе – мы открываем двери, а наши собеседники делятся с нами опытом своей жизни.

Семейные советы
Семейные советы
Чем живет современная семья? Как научиться слушать и слышать друг друга? Какие семейные традиции укрепляют семью? Об этом и многом другом расскажут авторы программы — опытные родители, священники и психологи.
Псалтирь
Псалтирь
Андрей Борисович – увлеченный своим делом человек. А дело всей жизни нашего героя – это изучение Псалтыри, библейской книги царя Давида. Вместе с Андреем Борисовичем мы попадаем в различные житейские ситуации, которые для нашего героя становятся очередным поводом поговорить о любимой книге.
Время радости
Время радости
Любой православный праздник – это не просто дата в календаре, а действенный призыв снова пережить события этого праздника. Стать очевидцем рождения Спасителя, войти с Ним в Иерусалим, стать свидетелем рождения Церкви в день Пятидесятницы… И понять, что любой праздник – это прежде всего радость. Радость, которая дарит нам надежду.

Также рекомендуем