
Наталья Зубкова
У нас в гостях была помощница в родах, клинический перинатальный психолог, мама пятерых детей Наталья Зубкова.
Наша гостья рассказала о своем пути к вере, о том, как ей удаётся совмещать семейные заботы и воспитание пятерых детей с помощью и психологической поддержкой женщин перед и во время родов, как в их семье появился приемный ребёнок — и какие открытия в ее жизни произошли благодаря этому событию. Также Наталья поделилась своими размышлениями, почему чтобы служить другим, важно научиться любить себя и заботиться о себе.
Ведущие: Игорь Цуканов, Кира Лаврентьева
И. Цуканов:
— Добрый вечер, дорогие друзья! «Вечер воскресенья» на Радио ВЕРА. У микрофона — Кира Лаврентьева...
К. Лаврентьева:
— Добрый вечер!
И. Цуканов:
— Дьякон Игорь Цуканов, и как всегда по воскресеньям, мы разговариваем с нашими гостями на тему «Христианин в обществе», на тему разных служений, которые есть в церкви, которые несут не обязательно священники, не обязательно священнослужители, но и миряне.
И сегодня я очень рад представить вам, дорогие друзья, нашу сегодняшнюю гостью — Наталья Зубкова, супруга священника, мама пятерых детей, клинический психолог, помощница в родах. Это называется «доула», но вот я все время забываю, что значит слово «доула», поэтому мы как раз перед эфиром с Натальей договорились, что мы будем представлять ее «помощница в родах». Наталья, добрый вечер!
Н. Зубкова:
— Добрый вечер!
И. Цуканов:
— Рады Вас видеть!
Н. Зубкова:
— Спасибо за приглашение!
И. Цуканов:
— Наталья, ну вот сразу давайте как раз, может быть, с этого и начнем. Не все, наверное, наши слушатели, и даже не все ведущие, как выясняется, знают, что такое «доула», да, что значит «помощница в родах». Почему это для Вас важно, как давно Вы этим занимаетесь, вот могли бы рассказать немножко об этом?
Н. Зубкова:
— Ну, прежде всего скажу, что доула — это женщина... Вообще переводится как «служанка». Это та женщина, которая может не иметь медицинского образования — это просто может быть любой человек, у которого доброе сердце, который готов помогать, который не вмешивается в работу медработников. И то есть, она как мама...
Ну я всегда говорю девчонкам, когда представляю себя, я говорю: «Я ваша мама на время ваших родов». То есть, все ваши «плохо», «больно», «тяжело», принести попить, поменять пеленку, поставить судно, поговорить с врачами, вытереть пот, поделать массаж — то есть, это такое именно служение. То есть, я считаю, что это такое служение женщине в непростой период.
Как-то у нас принято, да, особенно наши мамы, которые в ужасе смотрят и говорят: «Зачем? Что за бред? Мы рожали сами» — ну принято в обществе считать, что как бы это естественный процесс — роды...
И. Цуканов:
— С ним можно справиться...
Н. Зубкова:
— Да, все рожали, в поле рожали — что за бред, что вообще происходит, что за новое веяние... Но я к этому отношусь... У меня во вторник было 48-е сопровождение — то есть, этим служением я занимаюсь уже 2 года... Когда я вижу женщину, которая перепуганная, у которой боль...
Даже знаете, я все это рассказываю, и я говорю, представляете — я очень ярко помню свои первые роды, когда меня муж привел... При этом я с медицинским образованием, кое-что знала все-таки про роды — у меня младшая сестра была... Вот тебя раздевают наголо, дают какую-то ночнушку, делают холодную клизму — то есть, вмешиваются в твое тело, в твое пространство, при этом... Простите за такие откровенности, но действительно так — ну, это был 2001 год... Отводят в какую-то комнату и оставляют одну...
К. Лаврентьева:
— Сейчас ровно то же самое происходит...
Н. Зубкова:
— И ты... И тебе больно...
И. Цуканов:
— И никого нет...
Н. Зубкова:
— И никого нет! У меня, конечно, смешной случай — ну как бы я начиталась... А тогда же информации вообще не было по поводу родов, ну, сопровождения, что можно делать; и я читала журнал «Лиза» — может, кто помнит. Я прочитала там, что... И я такая сижу, вдруг зашла акушерка — и я говорю: «А можете мне дать кубики льда?». 1-я градская, роддом, который сейчас закрыт... Она такая поворачивается на меня: «Что?!». Я говорю: «Попить». Она говорит: «Вон раковина — подошла, рот сполоснула и всё».
Ну я тогда достаточно крепка была в вере и вообще такой сильной... Молоденькая, но сильная девочка. Но это был, конечно, ад, вот честно скажу...
И. Цуканов:
— То есть, это что-то наподобие реанимации вообще...
Н. Зубкова:
— Да, то есть, я до сих пор вспоминаю с ужасом... И знаете, когда мне задают вопросы даже те же самые врачи — потому что начинала я свою как бы работу с поликлиники, женской консультации — когда мне врачи говорят: «Да что за бред...», я говорю: «Подождите, стоп... Ты как рожала?». И они начинают... А у меня в основном это был Подольск, район Кузнечики, то есть, в основном жены военных — ну действительно почти в поле они рожали... Я говорю: «У тебя дочка есть? А ты хочешь, чтобы она так же рожала?». Всё — вопросов нет! Я говорю: «Я не хочу». Я хочу, чтоб мой ребенок четко понимал...
Ведь кто такая еще доула? Это женщина, которая дает информацию. Ты подходишь... Вот даже я, работая в роддоме, в центре планирования семьи — обычный свой день я начинаю с того, что обхожу палаты в родзале, в родблоке. И я даю информацию. То есть, девчонки сидят — им плохо, им больно; все знают, что роды — это боль. И когда я веду школу родителей, я всегда говорю: «Девочки, врать не буду — это больно. Но вы можете себе помочь. Вы можете взять с собой на сопровождение мужа, маму там; я могу обучить ваших партнеров; могу пойти сама с вами»...
И вот этот момент первой латентной фазы... Роды — они же всегда, тем более первые — они всегда длительные. Это нормально! А люди помнят не о том, что они длительные, а они думают, помнят о том, что будет больно. И даже порой я прихожу вот сейчас в патологию, собираю, какая тема больше интересна — и все девочки: «Роды, боль — какая тема интересна? Воспитание...». Я говорю: «Стоп, давайте вернемся. Роды — это не только боль...».
И это не боль... Все вот первые роды — они длятся, ну, в среднем 12 часов. Это не значит, что все 12 часов тебе адски больно! Первая латентная фаза — это фаза, когда идет раскрытие шейки — ну, в подробности медицинские не будем впадать, да... Но вот этот период, когда можно отдохнуть — есть такое правило: тихо, тепло и темно.
И вот знаете, сказали, что сейчас точно так же в роддомах... Ну вот я могу сказать про свой роддом, что когда я сопровождаю, я выключаю весь свет; я выгоняю всех — ну то есть, они сами выходят — они меня видят, они уже меня знают, они говорят: «О, Наташ, позовешь» — и они знают, что если что-то будет... Они, конечно, заглядывают; но я создаю вот это условие — тихо, тепло, спокойно, комфортно...
К. Лаврентьева:
— Вы — перинатальный психолог по образованию. Вы сразу понимали, с детства уже, что Вы будете работать с людьми?
Н. Зубкова:
— В 4 года я говорила, что я буду медсестрой...
К. Лаврентьева:
— То есть, Вы хотели быть именно врачом, или все же... коммуникатором?
Н. Зубкова:
— Я хотела быть врачом. Я хотела быть врачом с детства. Правда, к поступлению в училище... Я училась в Свято-Дмитриевском училище, я занималась музыкой, фортепиано — и как бы я немножко туда, в ту сторону смотрела — регентство там, что-то такого плана...
Ну у меня сестра поступила в первый поток в училище это, и что-то я как-то... Ну как-то у меня мама все время рассказывает, что просто пошла и сдала все... У нас еще директор была, она говорит: «Ну давай мне бумажку, где расписаться?». Я говорю: «А какую бумажку-то?». Она говорит: «Ну что ты сюда документы подала». А я говорю: «А я не подала еще»... Но экзамены я уже сдала, вот...
И честно говоря, этот период, когда я училась в училище — это самый сладкий период. И медицина... Почему я в роддоме работаю — то есть, я могла быть просто сопровождающей, но не работать в роддоме; но для меня важно работать в больнице. Я в больнице — как рыба в воде. То есть, я мечтала стать врачом.
А когда уже я закончила училище и я работала в 1-й градской в реанимации и хирургии, я мечтала стать реаниматологом-анестезиологом. То есть, мне не нужно было там терапевтом, что-то такое — мне нужен был «жесткач» какой-то...
К. Лаврентьева:
— Но Вы не пошли в итоге по этому пути?
Н. Зубкова:
— А я вышла замуж! А когда я вышла замуж, приоритет сместился — я понимала, что если я сейчас буду учиться в медицинском институте...
К. Лаврентьева:
— То дети Вас не увидят...
Н. Зубкова:
— Да, и поэтому я немножечко притормозилась. Но спасибо — буду всегда оду петь своей свекрови, которая говорила: «Наташенька, тебе надо учиться»... А я говорю: «Да у меня дети, у меня дети!» — у меня подряд тогда трое детей родилось, и я говорю: «Дети...». А она говорит: «Тебе надо учиться»...
Хотя я мечтала — мне очень надо было институт закончить, и я тогда... С мужем мы поговорили, и он говорит: «Слушай, я посижу. Давай, иди»...
И я поступила в институт, очень была счастлива, закончила его... На тот момент, кстати — такая подробность моей биографии — к нам попала приемная дочка, и все это вместе, и все это кучей... Я помню, диплом когда защищала, педагоги сидят все: «Да это неважно (про тему там)... Ну что, как, помогло тебе в воспитании?». Я на них смотрю — что вообще происходит? Я говорю: «Конечно, помогло». Образование психологическое всегда помогает...
И для меня было важно, чтобы я была врачом. И когда я уже в женской консультации работала, и повесили мою бирочку — там вот этот стенд врачей — я такая: «Ах!..» — это моя мечта была...
К. Лаврентьева:
— «Вечер воскресенья» на Радио ВЕРА продолжается. У нас в гостях — Зубкова Наталья, клинический перинатальный психолог. У микрофона — диакон Игорь Цуканов и Кира Лаврентьева.
Вот интересно, что Вы хотели помогать людям, работать в больнице; еще вышли замуж за будущего священника, стали матушкой... То есть, у Вас такая помогающая семья и помогающая профессия лично у Вас. Это очень интересно! Как Вы это все совмещаете? Вы же приходите в храм — там Вы матушка, ну и всегда Вы матушка; приходите в больницу — там Вы доула; с кем-то Вы психолог перинатальный; детям Вы мама... То есть, это очень много разных социальных и не социальных ролей, которые Вам приходится как-то вот комбинировать между собой... Как у Вас это происходит?
Н. Зубкова:
— Ну здесь я научилась четкой границе... Раньше было все очень расплывчато, и я очень сильно выгорала и уставала, мне приходилось долго восстанавливаться. Особенно когда я на себя еще взвалила сотрудничество с «Домом с маяком» — а там детки, которые... Я год у них поработала, и честно говоря, после январского сопровождения, где двойня была, которые умерли через пять часов — я как бы поняла, что моего «спасательства» здесь...
И. Цуканов:
— Это детский хоспис, который находится на метро «Новослободская»...
К. Лаврентьева:
— Не по силам, просто не по силам...
Н. Зубкова:
— Просто не по силам, да... Вы знаете, вот это «спасательство» — оно же всегда как бы в нас есть, ну если как бы... Опять я ухожу от темы... А как я сочетаю... Ну на самом деле спасибо моему мужу. Потому что знаете, есть такие супруги, есть такие батюшки, такие мужья, которые не дают развиваться своим матушкам, к сожалению — я знаю кучу таких историй. А мой муж — он все мои идеи... Говорит: «Иди учись! Иди — я же знаю, что ты дома не усидишь!».
То есть, я так посижу — мне надо дома... все вымыла, убрала, позанималась такая — скучно! И я говорю: «Ты знаешь, там есть такое обучение, там это...» — «Иди!»...
То есть, в силу, наверное, вот этого моего характера, что я долго не усижу... Потому что пока у меня не было профессии, я занималась воскресной школой — то есть, я все время в таком движе, это такая личностная, наверное, характерная черта...
Вот и спасибо, конечно, мужу, что он все это поддерживает, что он везде меня — пожалуйста, иди, я дома для тебя буду таким тылом... Да, конечно, в храме сейчас я меньше. Раньше я была очень включена; сейчас я сказала, что я не смогу, не справлюсь — ну потому что батюшку перевели немножко в другое место, где далековато, и я поняла, что меня не хватает.
Ну все равно там стараюсь как-то — и на клиросе... Ну сейчас, слава Богу, у нас молодежный хор, и вот сегодня обсуждали тоже — я говорю: «Давайте что-нибудь делать»... Мы там носки вязали (для солдат) — я говорю: «Давайте еще что-то, хочется действия...
Но конечно, сопровождение в родах — оно очень много забирает сил, особенно ночные сопровождения. И здесь нужно восстанавливаться. Поэтому вся семья, даже дети — они знают, что если я приезжаю после ночных родов, они говорят: «Мама спит». Надо восстановиться...
И знаете что? Ну я как психолог и человек, который... Я курсы вела тоже осознанно «Навстречу к себе» для женщины — я всегда за то, чтобы очень чутко смотреть внутрь себя и смотреть, что с тобой сейчас происходит. И когда православные приходят, матушки там, разные женщины на консультации — говорят: «Ну как же вот, как это — любить себя? Это эгоизм, мы же верующие, надо жертвовать...». Я говорю: «Стоп... В Евангелии написано: «Возлюби ближнего как самого себя». Там, конечно, есть продолжение, но я из контекста все-таки беру...
Вот я говорю: если я себя не люблю, если я о себе не забочусь, если я не сплю тогда, когда нужно спать, да — в контексте своей жизни, то есть, исходя из того, что у меня пятеро детей, работа там и какие-то еще мои обязанности — конечно, я не выживу! То есть, нужно очень...
Я научилась очень внимательно к себе относиться. Если я приезжаю после родов — мне надо обязательно поспать, обязательно хорошо покушать и быть в таком, знаете вот, в спокойном состоянии. То есть, я делаю какие-то дела, но день у меня — для отдыха. И вся семья это знает. Дети у нас уже сейчас взрослые, и они в этом плане... То есть как бы дети помогают, муж помогает...
К. Лаврентьева:
— Ну это такая история — сначала в самолете надень маску на себя, потом — на ребенка — известная такая...
Н. Зубкова:
— Да, именно...
И. Цуканов:
— А Вы в принципе вот к такому устройству, ну, в отношении семьи пришли, получается, недавно — когда Вы стали работать как раз доулой, или это и раньше так было? Потому что я понимаю, что когда дети взрослые, то с ними можно об этом договориться — они уже понимают, они чувствуют...
Когда дети маленькие, с ними ни о чем договориться невозможно, конечно. То есть, я себе с трудом представляю, как можно там объяснить 5-летнему ребенку, что мама сейчас — ну можно, конечно, но это сложно — что мама должна отдохнуть...
Вот у Вас раньше жизнь была как-то по-другому устроена, или так всегда, более-менее?
Н. Зубкова:
— Ну, честно говоря, такой строй жизни, уклад — тогда, когда я вышла на работу. Это 10 лет назад примерно. И на самом деле тоже не просто так, потому что 10... 23 года я замужем, да — получается, лет 13 я посвящала всю себя храму, служению ближнему в рамках воскресной школы города Щербинки — то есть, там много-много чего на себя брала, делала и организовывала в силу своего характера...
И когда уже появилась приемная девочка — вот тут я свалилась в хорошую депрессию. Вот и тогда, я помню, когда я вообще собиралась умирать — потому что у меня было ощущение, что всё, у меня сил не было, мне было плохо, организм вообще вырубался... И я тогда задумалась: ведь я столько делаю, вроде бы как-то вот... Я же выросла в православии, меня так учили — рожай, занимайся приходом как матушка, всем улыбайся, со всеми здоровайся, будь ясной, лучистой, служи миру...
А оказывается, тут немножечко в тот момент у меня перезагрузка такая произошла, я по-другому посмотрела на жизнь. И тогда меня очень сильно развернуло. Я тогда действительно... Я все делала — для детей, для семьи... Ну как бы совсем так растворялась, вот. И когда вот это состояние со мной случилось, я тогда поняла, что в этой истории есть все... Есть все — но нет меня. Но это, наверное, не совсем правильно...
Тогда я еще услышала такую фразу, что «этот человек (там в профессии или в жизни) горел, горел, горел... и сгорел». И я тогда это четко поняла, и думаю: подождите, подождите... Как-то дети маленькие, я хочу как бы только... Я жить хочу! Что происходит?! Вот...
И тогда это было действительно нереально. Но я была очень направлена на семью. Почему я тогда и в медицинский институт не пошла — потому что я понимала, что у меня ценность — семья, ценность — дети. И тогда, я думаю, что было бы сложно мне это все организовать, потому что особо помощи не было. То есть, я смогла где-то вот с 2011 года как-то свою семью разворачивать... Это было сложно. Потому что все привыкли, что мама везде и всюду, мама все найдет, мама все скажет, мама везде все знает...
И. Цуканов:
— Ну да, знакомая ситуация...
Н. Зубкова:
— Здесь знаете, немножко... У многих... Вот ко мне на консультацию женщины приходят, говорят: «Ну как же, надо же контролировать...». Я говорю: «Подождите, а сколько вашему ребенку лет?». — «Двадцать пять»... Я говорю: «У меня дочка в 6 лет готовит блины, жарит яичницу, если она кушать хочет...». И это не потому, что я плохая. Потому что вот... Ну если можно такое сказать... У нас просто тут трагедия с семьей многодетной случилась — мамы не стало...
К. Лаврентьева:
— И...?
Н. Зубкова:
— Да, то есть, моя задача — быть проводником моего ребенка в этот мир. Это не значит, что его поработить и сделать своим каким-то, да... Вот как ты карьеру строишь — а тут вот я ребенка родила, и я вот... Нет, это здорово, детьми надо заниматься; но детям надо давать свободу, начиная вот с 3- летнего возраста, когда он говорит «я сам»...
Но я это начала понимать только после того, как оказалась «внизу». Вот, и там я немножко приостановилась и поняла, что это неполезно всей семье, неполезно детям, мужу... И потихонечку начала выходить. Сначала в фонд «Ева» я вышла в Подольск — мне предложили работу на один день... Слушайте, ребят, я начала кайфовать! Я поняла, что...
Мне нравилось дома, на самом деле — дома было здорово дела делать. Но ты дома когда сидишь... Очень многие сейчас, я вот консультирую женщин после родов — четыре стены, и ты вот, как бы ты ни убирался, но с маленькими детьми...
К нам как-то один раз приехал друг — монах. Я постелила покрывало; мы сидим чай пьем, так всё у меня красиво... И всё, дети — дык-дык-дык-дык-дык — покрывало всё это... И они побежали дальше... Ну я сижу разговариваю, подхожу поправляю покрывало — и продолжаю сидеть дальше разговаривать. Опять покрывало всё это, естественно... А он сидит на меня такой смотрит: «Сколько раз за день ты это делаешь?». И тут я такая...
К. Лаврентьева:
— О! Я не смотрела на это с этой стороны...
Н. Зубкова:
— То есть, понимаете, работа дома... Мне тут недавно девушка говорит: «Ну я же не работаю...». Я говорю: «Стоп, ты не работаешь?! Ты 24 на 7!»...
К. Лаврентьева:
— Ну это самый тяжкий труд такой, невидимый...
Н. Зубкова:
— Да...
К. Лаврентьева:
— Неблагодарный...
Н. Зубкова:
— И женщины очень страдают, очень страдают... Почему я всегда говорю: а что ты любишь? Какое у тебя есть хобби? А что ты делаешь для себя? Вот буквально у меня в пятницу девочка молодая — она сидит, на меня смотрит, говорит: «Что?». Я говорю: «Что ты для себя делаешь?». — «А это как?». И вот...
К. Лаврентьева:
— Ну тут какая-то история с двумя крайностями. С одной стороны, у нас из заголовков журналов, фильмов и рекламы идет однозначно «люби себя и совершенно не думай о других» — то есть вот, знаете, такое поколение потребления, такое всё себе-себе-себе, ни о чем не думай, делай только всё для себя. А с другой стороны, есть другая крайность — когда человек вообще о себе не думает, и это тоже не меньшее зло. Потому что он истощается, и плохо всем вокруг него...
Получается, должна быть какая-то адекватная золотая середина, адекватная такая... Царский путь...
Н. Зубкова:
— Это как я называю «здоровый эгоизм»...
К. Лаврентьева:
— Здоровый, да, без крайностей...
Н. Зубкова:
— То есть, Вы очень здорово сказали по поводу маски. Я всегда привожу этот пример. Когда мамочки такие очень загнанные, я говорю: девочки мои милые, давайте мы с вами вспомним — что если ты, ну, человек... Я всегда привожу пример: вот возьмем стакан. Женщина — это сосуд. А из этого сосуда хотят напиться дети, муж...
К. Лаврентьева:
— И еще разные люди...
Н. Зубкова:
— И очень-очень... И когда он все время вот выливается — он становится пустым. Надо уметь очень грамотно этот сосуд наполнять. А когда он пустой — у нас случается выгорание, депрессия, истерики, раздражение и так далее. И очень здорово, на самом деле...
Я вот сейчас очень люблю — много с молодежью работаю, общаюсь, и мне очень нравится, что осознанная такая молодежь у нас. Потому что уже сейчас они говорят: а как правильно, а как хорошо? И мы с ними находим, и уже они понимают, как этот сосуд наполнять, что такое здоровый эгоизм и как вообще... Мне кажется, что очень здоровое поколение у нас все-таки растет. Что не в 40 лет они начинают разгребать все свои болячки, как я, после депрессии, а все-таки не доводят себя до депрессии.
Но когда ко мне вот недавно, ну, приходят женщины с 7 детьми на консультацию, матушки там с 5 детьми — я всегда говорю: так, вспомним один еврейский анекдот. Когда женщина, у которой было 10 детей, она пришла — она всё, она понимала, что она не вывозит — она пришла: «Равви, я не могу». Он ей что-то сказал, и с этих пор дети стали замечать, что каждый день на 15-20 минут мама стала пропадать — закрываться там на кухне или в какой-то комнате. Они подглядели, открыли дверь — а мама говорит: «Да, дети?». Они говорят: «Мама, что ты тут делаешь?». — «Я делаю вам счастливую маму»...
Понимаете, это очень важно — у каждого из нас есть вот это «счастливая-мама-делание». Вот у меня, допустим — я очень люблю завтракать в тишине. Все это знают. Это кофе, это какой-то завтрак здоровый вот... И именно минут 15-20 меня никто не трогает. И я всегда даже говорю: «Ребята, не будите во мне зверя, пожалуйста — иначе весь день будет насмарку»...
Вот поэтому даже в многодетной семье... Я тоже тут общалась с дочкой отца Максима Первозванского, Маша — она сказала: «Ты знаешь, у меня мама —она любит читать детективы, книжки там, рассказы какие-то»... И она говорит, что каждый раз — у них же тоже, по-моему, 10 деток — каждый день она уходила в комнату, закрывалась и читала книжку. Она говорит: «И мы это знали, и мы (ну, уже типа которые постарше) — мы ее не трогали...».
То есть, даже когда у тебя куча детей, да... Вот что у нас делают мамочки? Ребенок уснул — что начинают делать? Мыть, драить, убирать, готовить... Девочки, лягте! Они начинают говорить: «А кто покушать приготовит?». Я говорю: «Ребята, у нас есть бабушки! У нас есть соседки-бабушки, которые мечтают помогать...». — «Нет, я никому не доверю своего ребенка». — «Ну тогда хорошо — тогда ты будешь подвывать и тебе будет очень плохо»...
Договориться, сказать тем же самым родственникам — приготовь, принеси... Договариваться, говорить — чтобы было всем: и те удовлетворены, что они что-то помогают с внуками, и тебе хорошо. То есть, тоже направлять. То есть, нам всем надо учиться разговаривать, учиться доносить информацию. А то мы обижаемся, молчим, чего-то ждем... Вот такая вот вещь...
Поэтому, если возвращаться в тот вопрос, когда дети были маленькие... Когда дети маленькие — то просто организовать так свое время, чтобы находить все-таки время на себя. Вот... У меня это не очень хорошо получалось...
И. Цуканов:
— «Вечер воскресенья» на Радио ВЕРА. Сегодня у нас в гостях — Наталья Зубкова, мама пятерых детей, супруга священника, клинический психолог, помощница в родах. У микрофона — моя коллега Кира Лаврентьева, я — диакон Игорь Цуканов, и мы вернемся в студию буквально через несколько секунд. Пожалуйста, не переключайтесь.
К. Лаврентьева:
— «Вечер воскресенья» на Радио ВЕРА продолжается. У нас в гостях — Наталья Зубкова, клинический перинатальный психолог, доула. У микрофона — диакон Игорь Цуканов и Кира Лаврентьева...
И. Цуканов:
— Наталья, добрый вечер еще раз. Вот мы в прошлом получасе с вами упомянули тему вот как раз того, что однажды в вашей семье появилась приемная дочка. Вот могли бы Вы, если можно, рассказать, почему было принято такое решение, как это получилось, и если это можно, все-таки что было тяжело для Вас в этой связи?
Потому что я так понимаю, что... Вот Вы сказали, что была и депрессия, да, и был такой довольно тяжелый выход потом из этой депрессии... Это обычно всегда такая непростая история, часто. Ну вот как вы на это решились, и как все это получилось?
Н. Зубкова:
— Знаете, я всегда думала о том, что когда мои дети вырастут... Ну думала об усыновлении. Но я всегда думала так, что мои дети вырастут, я посмотрю, что я справилась, что я могу, что я умею — и, наверное, тогда я возьму из детского дома. То есть, у меня такая мысль была всегда — кого-то...
Плюс, честно говоря, для меня было очень важно родить своих детей. И когда я вышла замуж, очень волновалась, чтобы, конечно, забеременеть и родить своего ребенка. И всегда понимала: есть примеры, у которых — у друзей и родственников — нету детей, и я всегда думала, что Господь просто смилостивился надо мной, потому что Его достала эта тема...
И поэтому как бы мне было важно родить самой, воспитать и, может быть, когда-то взять приемного ребенка. Ну тут такая ситуация случилась у нас... Были наши прихожане какое-то время — ну они почти, наверное, сначала, как мы батюшку рукоположили — мы общались, дружили, многодетная семья была... И когда Елизавета родилась, так получилось, что крестили у нас, и батюшка стал крестным вот...
Но к сожалению, семья погибла вся — в одну ночь просто сгорела...
К. Лаврентьева:
— О Господи...
Н. Зубкова:
— И это было очень шумное такое, на всю страну событие... А они жили рядом с нами, у нас в садовом товариществе на одной улице — мы на одном конце, они на другом конце. И самое интересное, что перед этим мы с батюшкой поздно возвращались, и я ему такую фразу говорю: «Слушай, скажи, а если бы вот... Ты бы смог принять ребенка?». Вот как Господь интересно делает! Он говорит: «Ну вот если... да, вот как бы...». Я говорю: «Ну вот знаешь, я только в том случае...» — то есть, уже тогда у меня было четверо детей, и я уже понимала, что я уже немножечко скатываюсь в депрессию, то есть, у меня уже сил тогда не было — я говорю: «...Я сама лично этого делать не буду; но если Господь на порог поставит — значит, так тому и быть»...
К. Лаврентьева:
— Некуда деваться...
Н. Зубкова:
— И в эту ночь сл этот пожар! Еще ночью, в два часа — мы долго не засыпали, что-то мы тогда дом еще перестраивали, что-то разговаривали — и нам позвонила знакомая, она говорит: «Наташа, срочно — мы дозвониться не можем до ребят...». Я говорю: «Что случилось?!». Она говорит: «Телефон не отвечает». Батюшка подскочил, побежал... И вот мы были всю ночь, потом целый день он там был... Вот такая грустная...
Лиза — ну каким-то чудом она спаслась. У нее хорошо работает инстинкт самосохранения — она выпрыгнула в окно...
И. Цуканов:
— Она маленькая была еще тогда?
Н. Зубкова:
— Ей было 10 лет... 9 на тот момент. Она сообразила только потом, что надо же всех забрать — то есть, как-то там... Достаточно семья такая была — ребята хорошие, замечательные. Лидочка, Леша... Ну, немножко в условиях они жили не очень хороших... И Лиза привыкла, что топот ног, дети бегают, прыгают... И она так в полудреме проснулась — и она говорит, что-то не сразу сообразила. Побежала по лестнице — там дым; вспомнила, что папа говорил, если дым — нельзя, задохнешься; ну и, видно, у нее первая реакция — открыть окно и выпрыгнуть...
Потом она сообразила, что там мелкие...
К. Лаврентьева:
— О Господи...
Н. Зубкова:
— Потом хотела побежать; но дом уже взорвался — там газ был... Соседи ее к себе забрали — то есть, она как в тумане была. И конечно, отдельная такая история... Но в итоге, естественно, мой муж — крестный, и все это закрутилось-завертелось, знаете...
Но еще раз скажу, что нельзя брать ребенка, когда ты не готов. Хоть я тогда и сказала, что вот на порог мне приведут... Я была не готова совершенно к этому. Я до сих пор вспоминаю... Тяжело! Она у нас прожила 8 лет, а в 18 лет она просто ушла и перестала с нами общаться. Вот...
Ну Бог с ней, как бы да... Но это очень сложно. И мне сейчас когда приходят и задают вопрос: «А Вы бы посоветовали?», я говорю: «Нет». Вы должны взвесить настолько ВСЁ, вот, вот... Потому что даже если ты супер-пупер готов к усыновлению, ты должен быть готов к тому, что когда в твоей семье появляется чужой ребенок, из тебя вылазит всё то нехорошее, что спало...
К. Лаврентьева:
— Что ты тщательно скрывал...
Н. Зубкова:
— Да...
К. Лаврентьева:
— От самого себя, в первую очередь...
Н. Зубкова:
— Да, да... Я вообще была в шоке от себя — что со мной происходило... Ну у нас еще была такая ситуация, что там приход, что там все вокруг кричали...
К. Лаврентьева:
— Ну естественно...
Н. Зубкова:
— Говорили там — вот надо, вот вы такие все...
К. Лаврентьева:
— Ну вы все равно помогли, Наталья, вы все равно же сделали очень большое дело...
Н. Зубкова:
— Ну да...
К. Лаврентьева:
— Кто бы ее тогда забрал — дом ребенка?
Н. Зубкова:
— А нет, у нее были родственники, но просто они не общались... И родственники достаточно вот... То есть, и опека, и все говорили — не, ребята... И как бы знаете, даже психологи тогда... Просто проблема была в чем: ребенок был в многодетной семье, она росла в определенных условиях...
К. Лаврентьева:
— В социуме определенном...
Н. Зубкова:
— И ей надо было создать для того, чтобы... Ну представляете — всю семью потерять в один день! Ну я не знаю, это... Мне кажется, она до сих пор это не переварила, и мы тоже туда не ныряем... Вот это — очень большая психологическая травма, на психику. У нее это все закрылось сразу как бы — и слава Богу, она хоть выжила...
И психологи тогда сказали, что ей нужно... Бабушки не плохие там у нее — мамина бабушка... Они просто старенькие были, и к ним уже нельзя было — просто сил не было. И тогда все вместе мы решили, что она будет у нас. Ну, она ездила и гостила, все нормально, вот... Но именно психологический момент тогда нужен был — чтобы она восстанавливалась именно в многодетной семье...
К. Лаврентьева:
— В подобной семье...
Н. Зубкова:
— Да, да...
И. Цуканов:
— Потом, вы же знали друг друга...
Н. Зубкова:
— Да, мы знали как бы, и ей все-таки было не так тяжко. Но просто я не была готова... Ну как бы я потом тоже, когда уже в состоянии депрессии, когда с психологом разговаривала — она говорит: «Понимаешь, Наташ, ты уже была как бы на стадии выгорания». И я-то не понимала, что со мной происходит. Мы же очень часто тоже не замечаем, да — организм нам говорит, а мы себя не слышим, потому что очень часто у нас голова с телом в разные стороны...
И если бы, знаете, как... Если бы у меня не было детей, и она была бы одна... Просто дети любые, а дети из детского дома тем более — они очень травмированы. И здесь нужно очень много сил и ресурсов на этого ребенка. Я очень много сил отдала ей. И я думаю, что даже я... Слава Богу, что она была — Господь зачем-то, как батюшка мне говорит, «ты не знаешь, зачем она в нашей семье». Я говорю: да; но может быть, если бы я приняла с самого начала — может быть, оно и полегче было бы...
Но у меня еще — плюс, да — синдром отличницы. Мне надо было из нее «сделать человека». Бедная, поэтому она и сбежала-то — именно из-за этого, что тут такие клещи ее супер-пупер ответственности... То есть, я за своих детей так не переживала, как за нее. Ну пришлось много потрудиться, потому что и по школе у нее были жуткие проблемы... Ну мне пришлось ее с нуля обучать многому. То есть, там ребенок старший в многодетной семье, который занимался младшими детьми — то есть, ну там мне пришлось очень-очень много с ней заниматься...
И на самом деле, я жалею сейчас или нет... Ну я жалею только об одном — что недостаточно дала любви своим детям. И я знаю такие истории, и мне тоже рассказывали, когда дети ревнуют, или когда дети страдают, когда появляется ребенок приемный. Детям же не объяснишь, что сейчас вот она нуждается в этом во всем...
Ну у меня дети — они хорошие. У меня, помню, сын, когда Лиза к нам только попала, учительница — ну, я дружила с учителями, с классными руководителями — она говорит: «Слушай, ты маме там передай...», а он говорит: «Давайте Вы не будете маму сейчас трогать — Вы мне скажите, что нужно, и я ей передам. У нее сейчас не лучший период в жизни». Я когда это узнала, я думаю: сыно... А ему было тогда 11 или 12 лет...
К. Лаврентьева:
— Такая мудрость...
Н. Зубкова:
— Вот, и на самом деле я отчего страдаю сейчас — оттого, что... Ну во-первых, мне хотелось, чтобы закончились наши отношения немножко по-другому. Я планировала, что все-таки...
К. Лаврентьева:
— Может, они не закончились еще?
Н. Зубкова:
— Ну не знаю... А во-вторых, именно старшему я недодала той любви, которой бы мне хотелось. И так старший мой страдает...
И. Цуканов:
— Старший всегда страдает...
К. Лаврентьева:
— Хоть так, хоть так...
И. Цуканов:
— Судьба старших детей...
Н. Зубкова:
— Да, вот поэтому... Нет, конечно же, здорово, что люди берут деток, здорово. Но здесь нужно очень, очень... Во-первых, сейчас существует школа приемных родителей — это очень здорово. У меня как раз параллельно подруга собиралась из детского дома брать девочку, и она проходила эти курсы. На меня это сразу свалилось все; а она проходила. И она мне подсказывала: да, нам об этом говорили, да, что вот это будет, говорили...
То есть, если вы решили все-таки взять ребенка — пройдите школу родителей; будьте всегда на связи с психологом — с детским и со взрослым, потому что колбасить будет... Я сама вот — многие читают, и я ночами читала сидела и думала: что со мной происходит? Неужели я такая жестокая? Я всегда думала, что я добрая, а меня прямо так крутило-выворачивало вот...
И чтобы была помощь, чтобы была поддержка, чтобы были люди — такие же, как ты, которым ты мог сказать: «Блин, меня колбасит», и они: «Да-да, меня тоже колбасит» — и это нормально...
И. Цуканов:
— У Вас такие люди были рядом? Не было, да?
Н. Зубкова:
— У меня... Мне что говорили: «Как ты смеешь, ты своему ребенку вот так сделала, а этой — нет... Ах ты поехала вон туда, а Лизу не взяла...». Я до сих пор вспоминаю — и меня трясет. Я же матушка, я же была... Я же под лупой всегда!
К. Лаврентьева:
— Ну да...
Н. Зубкова:
— Мне — когда, я помню, молодая была — мне девчонки говорят: «Да ты чего? Мы же смотрим, как ты одеваешься, как ты разговариваешь...». Для меня это было такое откровение! Я на них смотрю и говорю: «Зачем это делать?». — «Ну ты же — матушка!». И тут я начала прятаться...
Ну то есть, у матушки на самом деле вообще роль очень непростая. Ты все время... И у детей священников — правильно сказала — тоже непросто... И мои дети — сейчас вот мы с ними разговариваем — говорят: «Мама, почему это, почему то»...
Но я очень, знаете, я очень благодарна своим детям, что они смогли, они не ревновали... Ну я как — я старалась все-таки делить: я ее сразу в нашу семью в отдельную сразу комнату, у нее сразу все было свое, даже то, что у нее не было при жизни родителей. Мы с ней везде гуляли, за границу везде ее возили — то есть, старались мы как-то максимально все дать... И я очень волновалась за своих детей.
Потому что у меня не было поддержки, я всегда приходила... Почему-то все были направлены на Лизу, но не на детей, не на меня. Я всегда говорила: «Ребят, я же не знаю, что с детьми делать, я не знаю, что с собой делать — помогите...», — а они говорят: «Да нормально все, нормально!». И мне приходилось барахтаться...
И вот как раз в этот момент я заканчивала институт по психологии. И мне очень много помогло мое образование. Как говорят, психолог сам себе не поможет; но если бы у меня не было вот этих знаний, то я бы, наверное, еще больше сваливалась... Но именно тогда я свалилась в депрессию — потому что вот именно через год вот после этого все это случилось...
К. Лаврентьева:
— «Вечер воскресенья» на Радио ВЕРА продолжается. У нас в гостях — Наталья Зубкова, клинический перинатальный психолог, доула — помощница в родах, говоря русским языком. У микрофона — диакон Игорь Цуканов и Кира Лаврентьева.
Наталья, Вы знаете, вот в течение этого часа сложилось впечатление, что Вы отчасти, а может быть, прямо на 100% пошли вот в эту профессию свою, в эту точку приложения усилий направили свое внимание — помощницей в родах, помощницей женщин, да, потому что... По принципу «искушен быв, может и искушаемым помощи». То есть, Вы перенапрягались, Вы испытывали депрессию, Вы знаете, что такое выгорание, усталость, бессонные ночи, крики детей, требования со всех сторон — с четырех сторон — чего-то разного...
Понимаете, что такое, когда ты не успеваешь и не можешь, и чувство вины бесконечное — оттого, что не успеваешь и не можешь, в какой-то момент начинаешь не успевать и не мочь... И вот получается, до дна дойдя и оттолкнувшись от него, Вы пошли уже помогать другим...
И. Цуканов:
— А потом помощь — она же еще очень человеку дает тот самый ресурс, мне кажется. Когда ты помогаешь другим, ты...
К. Лаврентьева:
— Помогаешь себе...
И. Цуканов:
— Получаешь очень много — вот действительно ведь так...
К. Лаврентьева:
— Да, да...
Н. Зубкова:
— Ну конечно, конечно! И знаете, ведь мой путь именно к сопровождению в родах — он тоже такой непростой. Я долго думала, какое же у меня направление. Да, с одной стороны, я работала в женской консультации с женщинами. И я увидела — я тогда брала всех, чтоб посмотреть, с кем мне комфортно работать — и я увидела ту боль, и поняла, что у меня так было... И поняла, что когда перед тобой сидит женщина и говорит: «У меня вот это, вот это» — я тебя понимаю, у меня то же самое! Чем больше как бы в этой теме я была...
И на самом деле, именно сопровождение — у меня пятые роды были с сопровождением... Я всегда мечтала, что со мной муж пойдет... Но батюшка мне всегда говорил: «Давай каждый своим делом будет заниматься»...
К. Лаврентьева:
— В следующий раз...
Н. Зубкова:
— «Я помолюсь... Что тебе там надо? Кроватку? Я тебе продукты привезу, давай»... При том, что у батюшки тоже медицинское образование есть, он как-то... Я очень обижалась, а потом решила: чего обижаться? И со мной была моя кума. И я знаю, что такое быть с сопровождением — это круто!
Вот, и потихонечку-потихонечку... Честно говоря, в доульство я пришла — я пошла учиться чисто за знаниями. Я поняла, что я уже в женской консультации, вроде бы я уже работаю с женщинами... Вроде бы я и с мужчинами, и со всеми попробовала — мне не нравится; детское — тоже немножко я устала... Вот и такая думаю: так-так-так-так...
И что-то как-то — беременные, беременные, беременные... Создала школу родителей, поняла, что мне круто, нравится, супер... Там в Подольске вела курсы для подготовки к родам — и у меня это хорошо получалось. И я... Знаете вот, действительно, на аудитории беременных ты... Ты ведешь лекцию — ты видишь их лица, ты как вот...
Как, мне нравится, недавно с дочкой я говорила... У Толстого «Война и мир» — есть там кусочек, когда княгиня... Недавно мы вспоминали, как она говорила: «Когда я приглашаю к себе в гости...» — званый вечер у них или бал — «и как ткацкий станок, да — я здесь контролирую, здесь...». И вот я когда веду лекцию в школе родителей, я тоже вижу: ага, значит, вот сюда ведем; ага, вот здесь вот сюда ведем... Как бы я веду аудиторию, я наслаждаюсь этим, я вижу отклик и я, честно говоря, потом из аудитории выхожу — и мне прямо: «Ах! Круто! Хорошо»...
К. Лаврентьева:
— А это у Вас прямо очные, да, занятия, не по интернету?
Н. Зубкова:
— В Подольске у меня были очные сейчас; в роддоме тоже... Вот на следующей неделе у нас моя тоже лекция будет очная. У нас курс состоит из четырех занятий, и одно из них — мое занятие. Я обожаю всех беременных, с мужьями когда приходят — очень классно их так между собой разводить или сводить, наоборот, когда они говорят: «Я хочу, чтобы муж был на родах». Я говорю: «Тебе это зачем? Бери меня!». Шучу, конечно...
И тогда вот, я говорю — я пришла в доулы именно потому, что... Фигня какая-то, доула — шарлатанство какое-то; ну ладно — мне нужны знания...
Я говорю: я сопровождать не буду, не-не-не; я просто за знаниями пришла, мне просто надо понимать, что с женщиной происходит... Ну и затянулась, втянулась...
Коллега позвонила, говорит: «Будешь меня страховать?». — «Буду». Ну и всё... И честно говоря, я сомневалась, что я смогу это сделать; но в последнее время... Вот именно, да, я в начале сказала, что для меня служение женщины в родах — это как... Я как мама!
Знаете вот, женщина — да, если вот возвращаться в этот страх и боль, которые от незнания происходят в роддоме у женщин... Я когда прихожу, они мне звонят: «Ну ты где? Ну когда там?». У нас есть свой протокол, когда ты появляешься уже, к ней приходишь... И я ее беру, так обнимаю и говорю: «Всё, я с тобой. Тебе не страшно. Я буду с тобой. Смотри на меня, слушай мой голос...». И девчонки так — фух... (глубокий выдох)
Одна женщина мне как-то сказала: «Ты знаешь, я очень нервничала...». Переживала — потому что не я должна была быть с ней, я была подменой. Она говорит: «Я так плакала... А потом просто набрала тебя — и когда услышала твой голос...». Притом она мне говорит: «Я в родах себя безумно плохо веду, ля-ля-ля, ту-ту- ту...». Я думаю: «Боже, что меня будет ждать?». Ну ладно, дышим — все хорошо...
Идеально роды прошли! Это были третьи роды. Она мне пишет, потом она говорит: «А что произошло?». Я говорю: «Я не знаю, это ты мне расскажи! Ты сказала, что ты себя безумно плохо ведешь в родах». А она говорит: «Ты знаешь, я когда услышала твой голос — я поняла, что всё хорошо». Вот...
И на самом деле, я желаю всем женщинам вот таких вот мягких родов. Чтобы рядом был понимающий, любящий человек, который понимает — как человек, сам прошедший это всё, и как профессионал...
К. Лаврентьева:
— Наталья, а как Вы сами стали верующим человеком?
И. Цуканов:
— И, может быть — я-то помню — если можно вот, какую роль вообще вера играет в Вашей жизни сейчас?
К. Лаврентьева:
— В Вашей жизни, да...
И. Цуканов:
— Ну, он может показаться банальным, да, но на самом деле...
Н. Зубкова:
— Нет, не банальный — очень хороший вопрос. Я очень благодарна вам за этот вопрос — потому что я из тех людей, которых в храм привела мама. Мне было семь лет, и меня просто привели. То есть, я очень люблю слушать истории как бы людей, которые в возрасте сами пришли — я говорю: «Ну как? Что с тобой произошло?». Потому что у меня настолько это плавно все было...
Наверное, знаете, что послужило... Я помню, очень хорошо помню — я тогда училась в Свято-Дмитриевском училище... А как я попала — владыка Пантелеимон, тогда еще отец Аркадий Шатов — он нас очень любил. Мы еще тогда были... 94-й год — мы еще с ним могли общаться тесно, очень любили его лекции. Он так говорил про литургию, с такой любовью, он так вот... Мы сидели и просто вот каждое слово слушали! 14 лет — переходный возраст был, да, вот как бы, а вот я помню...
И вот он говорил про литургию, он так... Он с такой любовью — что там на службе происходит, он прямо вот... И я на него смотрела и как-то вот... Через него, наверное, я полюбила литургию. И мы тогда... Он устроил нам учебную литургию, где мы шили сами облачения, готовили просфоры, служили — то есть, ну там из алтаря нам свечи выносили, девчонки Апостол носили читали, мы на клиросе пели, кто-то за свечным ящиком — девчонки тоже там сидели вот...
И я помню, это как раз был великий пост, служба Марии Египетской — это первый раз, когда я осознанно стояла 4 часа, не садилась. Потому что был период, когда по времени там 15 минут постою, 5 минут посижу — ну в детстве. А тут вот я вдруг услышала эту службу, вдруг услышала это житие — и такая... То есть, как-то меня тогда немножечко, немножечко...
И. Цуканов:
— Зацепило...
Н. Зубкова:
— Да... Ну и как-то я училась в такой московской крутой школе — одной из лучших, потому что мама там работала. Мне было очень тяжело. И я даже помню тот момент, когда мы сидели, ну, с одноклассниками — и они говорят: «А кто в Бога верит?». И там: «Ну я» — сидишь такой, там три человека из тридцати... «А у кого есть крестик?» — достают: «Ну, у меня»... Но мне было очень некомфортно...
Мне было знаете чего, груз-то, я... На службу пришел — а я очень любила вечернюю службу, полиелейную там, для меня это вот — действие... Еще отец Константин Кобелев служил, а он очень театрально служил — вот я поняла, что для меня это важно. У него поставленный хорошо голос, и он там — та-та-та, ектенью читает, сюда повернулся... И я на него смотрела — и все это выполняла, я прямо завораживающе... Я когда пришла в другой храм, где диакон, ну, по-своему, по-другому служил это — я такая думаю: что это? То есть, для меня это было важно... И...
К. Лаврентьева:
— И вот Вы пришли на вечернюю службу... Вам было очень трудно в школе...
Н. Зубкова:
— Да... Мне была очень интересна вот именно эта полиелейная служба. То есть, я пробиралась сквозь толпу... Мы на Обыденку, Ильи Пророка ходили в храм туда... И я вот так вот (шепотом) смотрела, как вот они освящают хлеба, вот это всё — и прямо о-о-о (восхищенно вздыхает)...
Я приходила в школу — и мне хотелось очень рассказать кому-нибудь. И я ходила уже в длинной юбке, на меня смотрели как на дурочку там... И мне было тяжело, я очень хотела в православное общество, мне очень хотелось быть там, где меня понимают, где... Хотела в гимназию... Наверное, это и послужило поступлению в это училище — потому-что все-таки своя среда...
И я помню тогда с девчонками: «Ну давайте о Боге говорить, давайте!». А они — о мальчиках. И я думаю: да что же тут-то про мальчиков говорить?! Обыкновенные все девчонки... Но все равно очень было комфортно — потому что все-таки девчонки в храм ходили, и уже мы как бы несли там послушание, и как-то это очень было хорошо...
Поэтому, наверное, Господь — Он... Бог для меня очень важную роль играет. Я настолько глубоко, настолько я благодарна за... вообще за свою жизнь, за то, что Господь мне дал мужа, родителей, что у меня достаточно счастливое детство, у меня замечательные дети, у меня замечательное окружение, прекрасные друзья — и все это, я понимаю, что... Понятно, что человек созидает... Но как бы Господь же все равно, Он же попускает какие-то вещи...
И я помню, когда я шла в психологию... Мне очень часто задают вопрос: а как вера и психология — как это ты так, ничего? Я шла к этому... Я говорю: вот пока я не пойму, что это идет не в противовес вере, я этим заниматься не буду. И тогда мне батюшка купил курс Лоргуса, отца Андрея. Я прослушала, убедилась — а он очень классные там параллели проводит, просто вообще... И я такая: всё, работает!
Вот, поэтому без Бога... Я не знаю, как люди без Бога живут. Ну я не знаю, то есть...
К. Лаврентьева:
— Ну для Вас вот в вере важна благодарность именно, да? То есть, Ваше чувство к Богу — это чувство в первую очередь благодарности? Из Ваших слов я так слышу...
Н. Зубкова:
— Вы знаете, помню, когда я в депрессии уже «умирала» — думала, что я умираю, вдруг ко мне пришел один... Это был переворотный такой момент в моем состоянии... А я уже не поднималась, очень сильно похудела, и плохо мне было действительно. И он мне говорит: «Наташ, а ты чего испугалась?». Я такая на него смотрю: чего я испугалась? Он говорит: «Ты что, смерти испугалась? Ой, ты знаешь, а я все жду — когда же я к Папе туда пойду, к Нему»...
Я так смеяться начала! Я вдруг поняла: Господи, а вот действительно, чего я испугалась? Думаю: ведь... ведь мы же должны стремиться к Богу, ведь Бог — Он как бы... Вот тогда я поняла благодаря своему мужу... Если в детстве у меня был Бог наказующий, да — «Бог тебя накажет», то благодаря мужу, вот этому окружению, которое у нас было в храме Елизаветинском, я поняла, что Бог-Отец, что Бог — Он настолько рядом, что Он настолько...
Да, наверное, благодарность. Наверное, даже не благодарность, а какая-то любовь и какое-то принятие. Вы знаете, мне очень нравится это слово — принятие. Когда ты понимаешь, что что бы с тобой ни произошло, как бы ты ни накосячил — все равно Господь будет с тобой, и Он все равно будет тебя любить. И это — та любовь, к которой мы должны стремиться. Можем стремиться — не люблю слово «должны»...
Вот можем стремиться. И тогда и в семье будет все хорошо, и везде будет благополучно. Потому что очень часто мы все время говорим: «А я хочу, чтоб было так», и начинаем вокруг всех ломать, все рушить. А если вот я беру себя и с собой что-то делаю, что-то меняю, и принимаю тех людей, которые вокруг меня, такими, какие они есть — ну, как-то легче! Нету сопротивления...
Ты просто показываешь своей жизнью... У меня батюшка очень учит — он сам излучает любовь, и это он меня научил видеть в людях хорошее. И вот для меня вера, для меня Бог — это... Знаете, мне даже когда люди говорят, которые либо при смерти, либо те, которые боятся смерти, либо еще что-то, либо боятся безумно согрешить — я говорю: вы знаете...
А я понимаю, что я не могу быть идеальной — потому что я человек, я страстный человек, да... И я, допустим, себя, помню, тогда докрутила до того, что... Ну вот я умру — но все равно будет же какой-то маленький момент, когда меня к Богу приведут, скажут: «Ну что, давай будем сейчас тебя определять». И я понимаю, что я упаду просто на колени и скажу: «Господи, ну вот как могла. Но честно — старалась. Честно вот, я старалась. Ну как получилось — так вот... Но старалась... А Ты как решишь — вот так будет»...
И меня это успокаивает. И я понимаю, что я не хочу видеть Бога наказующего, я хочу видеть Бога любящего! Так — моё, мне так хорошо, вот...
И. Цуканов:
— Спасибо Вам огромное, Наталья, за встречу нашу сегодняшнюю, за беседу. Она получилась тоже, знаете, какой-то такой, как Вы говорите, теплой, мягкой... ну, светлой!
Н. Зубкова:
— Спасибо большое...
И. Цуканов:
— Спасибо огромное и за Ваше умение передавать вот то чувство доверия и какое-то тепло — которым, действительно, вот Вы прямо светитесь...
Н. Зубкова:
— Спасибо большое...
И. Цуканов:
— Дорогие друзья, у нас сегодня в гостях — Наталья Зубкова, матушка, супруга священника, мама пятерых детей, клинический психолог, помощница в родах, человек, который доверяет Богу и испытывает к Нему вот такое теплое большое чувство благодарности...
У микрофона была моя коллега Кира Лаврентьева, я — диакон Игорь Цуканов, и мы с вами, будем надеяться, услышимся через неделю, в следующее воскресенье. Спасибо большое еще раз!
Н. Зубкова:
— Спасибо вам большое!
К. Лаврентьева:
— До свидания!
И. Цуканов:
— Всего доброго, с Богом!
Все выпуски программы Светлый вечер
Псалом 9. Богослужебные чтения

Жизнь всякого человека — это полоса белая, полоса чёрная. И нередко мы относимся к этой нестабильности чересчур негативно. А, может, всё же есть от неё хоть какая-то польза? Своеобразный ответ на этот вопрос находим в 9-м псалме пророка и царя Давида, который читается сегодня за богослужением в православных храмах. Давайте послушаем.
Псалом 9.
1 Начальнику хора.
По смерти Лабена. Псалом Давида.
2 Буду славить Тебя, Господи, всем сердцем моим, возвещать все чудеса Твои.
3 Буду радоваться и торжествовать о Тебе, петь имени Твоему, Всевышний.
4 Когда враги мои обращены назад, то преткнутся и погибнут пред лицом Твоим,
5 ибо Ты производил мой суд и мою тяжбу; Ты воссел на престоле, Судия праведный.
6 Ты вознегодовал на народы, погубил нечестивого, имя их изгладил на веки и веки.
7 У врага совсем не стало оружия, и города Ты разрушил; погибла память их с ними.
8 Но Господь пребывает вовек; Он приготовил для суда престол Свой,
9 и Он будет судить вселенную по правде, совершит суд над народами по правоте.
10 И будет Господь прибежищем угнетённому, прибежищем во времена скорби;
11 и будут уповать на Тебя знающие имя Твоё, потому что Ты не оставляешь ищущих Тебя, Господи.
12 Пойте Господу, живущему на Сионе, возвещайте между народами дела Его,
13 ибо Он взыскивает за кровь; помнит их, не забывает вопля угнетённых.
14 Помилуй меня, Господи; воззри на страдание мое от ненавидящих меня, — Ты, Который возносишь меня от врат смерти,
15 чтобы я возвещал все хвалы Твои во вратах дщери Сионовой: буду радоваться о спасении Твоём.
16 Обрушились народы в яму, которую выкопали; в сети, которую скрыли они, запуталась нога их.
17 Познан был Господь по суду, который Он совершил; нечестивый уловлён делами рук своих.
18 Да обратятся нечестивые в ад, — все народы, забывающие Бога.
19 Ибо не навсегда забыт будет нищий, и надежда бедных не до конца погибнет.
20 Восстань, Господи, да не преобладает человек, да сУдятся народы пред лицом Твоим.
21 Наведи, Господи, страх на них; да знают народы, что человеки они.
22 Для чего, Господи, стоишь вдали, скрываешь Себя во время скорби?
23 По гордости своей нечестивый преследует бедного: да улОвятся они ухищрениями, которые сами вымышляют.
24 Ибо нечестивый хвалится похотью души своей; корыстолюбец ублажает себя.
25 В надмении своём нечестивый пренебрегает Господа: «не взыщет»; во всех помыслах его: «нет Бога!»
26 Во всякое время пути его гибельны; суды Твои далеки для него; на всех врагов своих он смотрит с пренебрежением;
27 говорит в сердце своём: «не поколеблюсь; в род и род не приключится мне зла»;
28 уста его полны проклятия, коварства и лжи; под языком его — мучение и пагуба;
29 сидит в засаде за двором, в потаённых местах убивает невинного; глаза его подсматривают за бедным;
30 подстерегает в потаённом месте, как лев в логовище; подстерегает в засаде, чтобы схватить бедного; хватает бедного, увлекая в сети свои;
31 сгибается, прилегает, — и бедные падают в сильные когти его;
32 говорит в сердце своём: «забыл Бог, закрыл лицо Своё, не увидит никогда».
33 Восстань, Господи, Боже мой, вознеси руку Твою, не забудь угнетённых Твоих до конца.
34 Зачем нечестивый пренебрегает Бога, говоря в сердце своём: «Ты не взыщешь»?
35 Ты видишь, ибо Ты взираешь на обиды и притеснения, чтобы воздать Твоею рукою. Тебе предаёт себя бедный; сироте Ты помощник.
36 Сокруши мышцу нечестивому и злому, так чтобы искать и не найти его нечестия.
37 Господь — царь на веки, навсегда; исчезнут язычники с земли Его.
38 Господи! Ты слышишь желания смиренных; укрепи сердце их; открой ухо Твоё,
39 чтобы дать суд сироте и угнетённому, да не устрашает более человек на земле.
Текст псалма, который только что прозвучал, очень неоднороден по своему содержанию. Если приглядеться, то можно заметить, что в нём последовательно сменяют друг друга, как минимум, две магистральные темы. С одной стороны, это тема благодарности Богу за Его заботу и поддержку. Псалмопевец искренне и глубоко признателен Творцу за то, что Он не оставляет тех, кто ищет Его. Однако, с другой, — это тема недоумения и плача, которые рождаются от того, что мир наполнен беззакониями и неправдами.
Церковная традиция не видит в этом большой проблемы. Соединить две, казалось бы, несовместимые темы под одним заголовком — замечательный способ отобразить глубокую правду жизни. Так текст Писания передаёт то напряжение, которое испытывает каждый, кто старается идти путём праведности. Не всегда у него на сердце радость и благодать. Псалмопевец подмечает, что периодически случаются ситуации, когда даже верующий может сказать в своём сердце: «забы́л Бог, закры́л лицо́ Своё, не уви́дит никогда́». Такие ямы бывают даже в жизни великих святых.
И таким путём Бог ведёт каждого из нас. Перемены в обстоятельствах и то напряжение, которое возникает из-за этих перемен, — важная составляющая нашего духовного развития. Они дают нам возможность ощутить, что такое полнота жизнь и что такое её отсутствие. Именно эти наблюдения рано или поздно всякого из нас приводят к Творцу. Именно они побуждают нас искать Его присутствия и делать всё, что от нас зависит, чтобы Он нас больше никогда не покидал.
Псалом 9. (Русский Синодальный перевод)
Псалом 9. (Церковно-славянский перевод)
Псалом 9. На струнах Псалтири
1 Начальнику хора. По смерти Лабена.
Псалом Давида
2 Буду славить (Тебя), Господи, всем сердцем моим,
возвещать все чудеса Твои.
3 Буду радоваться и торжествовать о Тебе,
петь имени Твоему, Всевышний.
4 Когда враги мои обращены назад,
то преткнутся и погибнут пред лицем Твоим.
5 Ибо Ты производил мой суд и мою тяжбу;
Ты воссел на престоле, Судия праведный.
6 Ты вознегодовал на народы, погубил нечестивого,
имя их изгладил на веки и веки.
7 У врага совсем не стало оружия,
и городá Ты разрушил;
погибла память их с ними.
8 Но Господь пребывает вовек;
Он приготовил для суда престол Свой.
9 И Он будет судить вселенную по правде,
совершит суд над народами по правоте.
10 И будет Господь прибежищем угнетенному,
прибежищем во времена скорби.
11 И будут уповать на Тебя знающие имя Твое;
потому что Ты не оставляешь ищущих Тебя, Господи.
12 Пойте Господу, живущему на Сионе,
возвещайте между народами дела Его.
13 Ибо Он взыскивает за кровь; помнит их,
не забывает вопля угнетенных.
14 Помилуй меня, Господи;
воззри на страдание мое от ненавидящих меня,
Ты, Который возносишь меня от врат смерти,
15 чтобы я возвещал все хвалы Твои
во вратах дщери Сионовой:
буду радоваться о спасении Твоем.
16 Обрушились народы в яму, которую выкопали;
в сети, которую скрыли они, запуталась нога их.
17 Познан был Господь по суду, который Он совершил;
нечестивый уловлен делами рук своих.
18 Да обратятся нечестивые в ад,
все народы, забывающие Бога.
19 Ибо не навсегда забыт будет нищий,
и надежда бедных не до конца погибнет.
20 Восстань, Господи, да не преобладает человек,
да судятся народы пред лицем Твоим.
21 Наведи, Господи, страх на них;
да знают народы, что человеки они.
22 Для чего, Господи, стоишь вдали,
скрываешь Себя во время скорби?
23 По гордости своей нечестивый преследует бедного:
да уловятся они ухищрениями, которые сами вымышляют.
24 Ибо нечестивый хвалится похотью души своей;
корыстолюбец ублажает себя.
25 В надмении своем нечестивый пренебрегает Господа: «не взыщет»;
во всех помыслах его: «нет Бога!»
26 Во всякое время пути его гибельны;
суды Твои далеки для него;
на всех врагов своих он смотрит с пренебрежением;
27 говорит в сердце своем: «не поколеблюсь;
в род и род не приключится мне зла».
28 Уста его полны проклятия, коварства и лжи;
под языком — его мучение и пагуба.
29 Сидит в засаде за двором;
в потаенных местах убивает невинного;
глаза его подсматривают за бедным;
30 подстерегает в потаенном месте, как лев в логовище;
подстерегает в засаде, чтобы схватить бедного;
хватает бедного, увлекая в сети свои.
31 Сгибается, прилегает, —
и бедные падают в сильные когти его.
32 Говорит в сердце своем: «забыл Бог,
закрыл лице Свое, не увидит никогда».
33 Восстань, Господи, Боже (мой), вознеси руку Твою,
не забудь угнетенных (Твоих до конца).
34 Зачем нечестивый пренебрегает Бога,
говоря в сердце своем: «Ты не взыщешь»?
35 Ты видишь, ибо Ты взираешь на обиды и притеснения,
чтобы воздать Твоею рукою.
Тебе предает себя бедный;
сироте Ты помощник.
36 Сокруши мышцу нечестивому и злому,
так чтобы искать и не найти его нечестия.
37 Господь — царь на веки, навсегда;
исчезнут язычники с земли Его.
38 Господи! Ты слышишь желания смиренных;
укрепи сердце их; открой ухо Твое,
39 чтобы дать суд сироте и угнетенному,
да не устрашает более человек на земле.
11 мая. Об истории и православных монастырях Константинополя

Сегодня 11 мая. В этот день в 330 году состоялось торжественное освящение Константинополя.
Об истории и православных монастырях города — священник Августин Соколовски.
Святой Константин основал город за 7 лет до своей кончины. Константинополь не был построен в чистом поле, ведь на его месте существовало древнее поселение, носившее название Византий. С самого начала правитель приложил огромные усилия для христианизации этой тихой языческой гавани. Доподлинно известно, что уже к моменту смерти императора в 337 году в городе существовало уже 15 монастырей. Спустя 200 лет после основания, к середине VI века, в Константинополе было около 70 обителей. Особенно были знамениты некоторые монастыри. Это монастырь Неусыпающих. Он был назван так, потому что в нем непрерывно совершалось богослужение. Братья поочередно сменяли друг друга, чтобы служба Богу никогда не прекращалась день и ночь. Другой жемчужиной монашеской жизни великого города была обитель Феодора Студита. В ней жили тысячи монахов. Общежитие было настолько строгим и последовательным, что братья не имели ничего своего. Одежды иноков были огромного размера, по форме напоминали собой мешки. После общей стирки монахи разбирали одежды без разбору, от самого игумена Феодора до самого младшего послушника. В свою очередь обитель святого Далмата прославилась тем, что в ней подвязался преподобный Исаакий. Именно он не побоялся лично обличить императора Валента в арианской ереси и предсказал ему погибель в битве с персами, что вскоре произошло. Многие столетия спустя, в день памяти Исаакия, родился русский царь Петр Великий, потому в Санкт-Петербурге был воздвигнут знаменитый Исаакиевский собор. Удивительное преемство православных столиц в истории, за которое в эти пасхальные дни мы призваны благодарить Спасителя нашего Иисуса Христа.
Все выпуски программы Актуальная тема