Поделиться
Наверняка многие замечали, как легко порой у нас получается срываться на близких. Где-то сказали лишнее, где-то сорвались на крик, где-то обиделись. А вечером, когда ложимся в кровать, снова и снова прокручиваем эти сцены. Иногда додумываем ответы, злимся на себя и на других. В итоге мы засыпаем не с миром, а с тяжестью в груди. А наутро встаём разбитые и мрачные. Если мы изо дня в день попадаем в этот цикл, то это значит, что мы пренебрегаем правилами духовной гигиены. Псалом 4-й пророка и царя Давида, который звучит сегодня за богослужением в православных храмах, как раз и рассказывает нам об одном из этих правил. Давайте послушаем.
Псалом 4.
1 Начальнику хора. На струнных орудиях. Псалом Давида.
2 Когда я взываю, услышь меня, Боже правды моей! В тесноте Ты давал мне простор. Помилуй меня и услышь молитву мою.
3 Сыны мужей! доколе слава моя будет в поругании? доколе будете любить суету и искать лжи?
4 Знайте, что Господь отделил для Себя святого Своего; Господь слышит, когда я призываю Его.
5 Гневаясь, не согрешайте: размыслите в сердцах ваших на ложах ваших, и утишитесь;
6 приносите жертвы правды и уповайте на Господа.
7 Многие говорят: «кто покажет нам благо?» Яви нам свет лица Твоего, Господи!
8 Ты исполнил сердце моё веселием с того времени, как у них хлеб и вино и елей умножились.
9 Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даёшь мне жить в безопасности.
«Гневаясь, не согрешайте», — призывает сегодня царь и пророк Давид. Важно, что обращается он не к бесплотным духам. Это рекомендация даётся каждому из нас, и носит она вполне практический характер. Апостол Павел несколько перефразирует её в Послании к Ефесянам: «Солнце да не зайдёт во гневе вашем». Почему именно заход солнца? В древнееврейской традиции считалось, что с закатом начинался новый день. Это означало, что нельзя переносить гнев в новые сутки, в новый цикл жизни. Иначе гнев укореняется и становится хроническим. Поэтому и Давид продолжает: «размыслите в сердцах ваших на ложах ваших, и утишитесь».
В христианской аскетической традиции это называется «судом совести». Вечером ты должен сесть и честно спросить себя: «Что я сегодня посеял в своём сердце?» Гнев, который я сегодня испытал, может стать тем семенем, которое завтра разрастётся в полноценную депрессию и апатию. Это похоже на занозу. Если её не вытащить сразу, она загноится, воспалится и будет болеть всё сильнее. Вот и гнев — это такая же заноза. Если вечером её не вытащить через молитву и прощение, она будет ныть внутри нас всю ночь. А на утро болезнь ещё глубже укоренится в нашей душе.
Поэтому автор прозвучавшего псалма предлагает не подавлять гнев, не отрицать его, а увидеть, признать его движение в себе, а после исповедать его Богу, прожить его в молитве. Причём всё это до того, как ты закроешь глаза. Практически это может выглядеть примерно так. Перед сном необходимо уединиться и просмотреть в уме или написать на бумаге события дня. Обращая внимание в первую очередь на те эпизоды, когда мы злились, раздражались, испытывали к окружающим неприязнь и выдвигали к ним претензии. И вместо того, чтобы дальше подогревать эти чувства в себе, произнести имя того, с кем они связаны и сказать: «Господи, прости его, как я сам хочу быть прощённым Тобой». Если не можем сказать это искренне, не страшно. Честно произнесём: «Господи, сам я не могу простить. Дай мне силы». Даже если мы не ощутили мгновенного облегчения, этого достаточно. В данный момент мы сделали то, что зависит от нас. Мы оставили Богу место в своей душе, и Он уже начал в ней Свою работу.
Псалом 4. (Русский Синодальный перевод)
Псалом 4. (Церковно-славянский перевод)
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
Послание к Римлянам святого апостола Павла
Поделиться
Рим., 100 зач., IX, 1-5
Комментирует епископ Переславский и Угличский Феоктист.
Здравствуйте! С вами епископ Переславский и Угличский Феоктист.
Никто так не гнал апостола Павла, как его соплеменники евреи. Апостол мог бы озлобиться, сказать, что его гонители непременно будут наказаны Богом, и перестать как-либо взаимодействовать со своими собратьями. Но апостол избрал иной путь — путь любви. Об этом он написал в 9-й главе своего Послания к Римлянам. Давайте послушаем звучащий сегодня во время литургии в православных храмах отрывок из этой главы.
Глава 9.
1 Истину говорю во Христе, не лгу, свидетельствует мне совесть моя в Духе Святом,
2 что великая для меня печаль и непрестанное мучение сердцу моему:
3 я желал бы сам быть отлученным от Христа за братьев моих, родных мне по плоти,
4 то есть Израильтян, которым принадлежат усыновление и слава, и заветы, и законоположение, и богослужение, и обетования;
5 их и отцы, и от них Христос по плоти, сущий над всем Бог, благословенный во веки, аминь.
Свою мысль в прозвучавшем сейчас отрывке апостол Павел начал с очень сильного утверждения: он сослался на знающего сердце человека Христа как на свидетеля того, что Павел не лжёт. Павел поставил самого себя на суд Божий и свидетельствовал перед этим судом, ведь только так можно сказать что-то настоящее и ценное.
Что же для апостола было ценным? Оказывается, он чрезвычайно переживал за своих братьев — за израильтян, переживал настолько, что сам готов был бы погибнуть в вечности ради их спасения. У Павла, несмотря на все скорби, причинённые ему евреями, не было ни озлобления, ни стремления от них отмежеваться; его любовь к своему народу была безусловной.
Благодаря этим словам апостола мы видим, что патриотизм, понимаемый как любовь к своему народу, — это не какой-то языческий пережиток, это самое непосредственное исполнение евангельской заповеди о любви, и такая любовь может быть очень болезненной — такой, какой она была у апостола Павла. Любить свой народ — это означает быть честным по отношению к нему; Павел прекрасно помнил о великих обетованиях, данных израильтянам Богом, и он упомянул здесь эти обетования. Однако при этом апостол помнил и о преступлениях народа, потому-то он и готов был отдать себя за собратьев — он готов был стать жертвой, которая помогла бы очистить грехи народа. Да, такое невозможно, но тут значение имеет сам порыв апостола, показывающий и силу его любви, и то, что он далёк был от идеализации своего народа.
Собственно, только такой и бывает настоящая любовь: она не слепа, она всё видит, всё понимает, но не отворачивается ни при каких условиях. Всякий раз, когда заходит речь о патриотизме, нам стоит вспоминать эти слова святого апостола.
Стоит их вспоминать и тогда, когда мы размышляем об историческом пути народа Израиля. У нас может сложиться впечатление, что Бог оставил когда-то избранный Им народ, но у апостола Павла было иное мнение по этому поводу. Возможно, оно было продиктовано его неравнодушием и, как следствие, некоторой предвзятостью, но он, говоря о своём народе, не сказал, что всё его величие осталось в прошлом; он выразился иначе: израильтянам «принадлежат усыновление и слава, и заветы, и законоположение, и богослужение, и обетования» (Рим. 9:4). «Принадлежат», а не «принадлежали». Да, с одной стороны, Пришествие Христово упразднило древние установления, упразднило и разделение на евреев и на весь прочий мир, но при этом израильтяне продолжили быть особенным народом.
Преподобный Ефрем Сирин прокомментировал эту мысль апостола таким образом: «Дабы показать, что пред Богом они не отвержены и оставлены, говорит: они призваны к усыновлению, как и язычники, поскольку они причастными сделались также обетованиям отцов». Судя по всему, эти слова Павел написал ради поддержки и ободрения своих братьев. Но эти же слова в их понимании преподобным Ефремом могут быть применены к любому другому народу, потому что никакой народ не отвержен и не оставлен Богом; любой народ призван к усыновлению, и эта мысль должна устранить любые размышления о чьей-то национальной исключительности.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
Псалом 4. На струнах Псалтири
Поделиться
1 Начальнику хора. На струнных орудиях. Псалом Давида.
2 Когда я взываю, услышь меня, Боже правды моей! В тесноте Ты давал мне простор. Помилуй меня и услышь молитву мою.
3 Сыны мужей! доколе слава моя будет в поругании? доколе будете любить суету и искать лжи?
4 Знайте, что Господь отделил для Себя святаго Своего; Господь слышит, когда я призываю Его.
5 Гневаясь, не согрешайте: размыслите в сердцах ваших на ложах ваших, и утишитесь;
6 приносите жертвы правды и уповайте на Господа.
7 Многие говорят: "кто покажет нам благо?" Яви нам свет лица Твоего, Господи!
8 Ты исполнил сердце мое веселием с того времени, как у них хлеб и вино [и елей] умножились.
9 Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даешь мне жить в безопасности.
