Как много страхов нас подстерегает всюду! Один боится летать, другой — признаться в своих чувствах, третий — выступать на публике.

И я не самый смелый человек, но иногда приходится себя перебарывать.

В такие моменты представляю, что мне, трусишке, надо сыграть отважного человека, как играют роли актёры.

Притвориться нужно уметь, но лучше, конечно, себя воспитывать. Как? Есть разные варианты. Я очень люблю историю. И часто нахожу ответы в размышлениях людей, живших задолго до меня.

Вот одно из наставлений князя Потёмкина своему племяннику Н.Н. Раевскому (будущему генералу, герою войны 1812года):

«Во-первых, старайся испытать, не трус ли ты; если нет, то укрепляй врожденную смелость».

Ребёнком мама приводила меня в поликлинику сдавать кровь. И само по себе мероприятие не из приятных, а ситуацию ещё накаляли дети, которые кричали до, во время и после процедуры. Помню животный страх, который буквально парализовывал. Но потакание страху провоцирует ещё больший ужас. В воспоминаниях Княгини Екатерины Мещерской описан совсем радикальный способ борьбы со страхом. Но он привлек мое внимание.

Она описывает, как брат, зная её страх грозы, вытащил её силой на подоконник раскрытого окна и подставил под ливень. От страха Катя потеряла сознание, а когда пришла в себя, брат вытирал своим носовым платком её мокрое лицо, приговаривая: «Ну, отвечай: будешь трусить и бояться грозы?» Потом, неся девочку на руках вниз по лестнице, он сказал: «А ты, если хочешь, чтобы я тебя любил и считал своей сестрой, будь смелой. Запомни: постыднее трусости порока нет».

Не утверждаю, что этот метод хорош и всем подходит, но вот в старости Мещерская вспоминала этот случай без обиды и возмущения: «И я никогда больше не боялась грозы», — рассказывала она.

А я... Лично я очень боюсь собак. В детстве на меня напал здоровенный боксер. Мы с родителями гуляли на детской площадке, а рядом кто-то играл со своей собакой. Ей бросили мяч, он попал в меня, она кинулась за ним. Тут мы и встретились — я, мячик и пес. Встреча была стремительной и незабываемой. Пусть и короткой. Я зажмурилась. И папа на руках отнес меня домой. Тогда я со страхом не справилась.

Спустя много лет, эта история почти повторилась. Я шла по узкой деревенской улочке, когда навстречу вышла свора собак. Страх мгновенно сковал сердце. Мне вспомнилось, что Иисус Христос так часто повторяет своим ученикам: «Не бойтесь». И я стала молиться: «Господи, помилуй!, Господи, помилуй!» Собаки стали успокаиваться, а вскоре совсем потеряли ко мне интерес.

Господь всюду, и Он готов прийти к нам на помощь, стоит только обратиться. Так чего же нам бояться? В минуты сомнений и тревоги нужно чаще повторять:

«Господь со мной! Кого убоюся?».

Автор: Анни Берг

Все выпуски программы Частное мнение

• Секрет стоп-кадра. Анастасия Коваленкова
• Немедленно выйди. Анастасия Коваленкова
• Комната, где дети не плачут. Дарья Кравченко