Поделиться
Анна Тумаркина
В молодости я около десяти лет страдала от пристрастия к курению. Очень хотела бросить. Уменьшала количество сигарет, пыталась переходить на какие-то заменители никотина. Покупала конфеты или шоколадки. Но страсть не отступала. Какое-то время я могла обходиться без сигарет: месяц, два. Однажды полгода продержалась, но, увы, потом снова вернулась к вредной привычке.
В 26 лет я крестилась. Теперь я уже понимала, что моя страсть — это настоящая болезнь. И всё равно курение оставить не получалось. Я чувствовала, как сильно оно мне мешает жить: постоянно болела голова, горло. Каждое утро душил кашель. Потеряла несколько зубов.
Я молилась, каялась, переживала, но максимум, что смогла — вдвое сократила количество выкуренных сигарет.
Желание бросить курить затмило всё остальное в жизни. Все мысли вращались вокруг отказа от табака. Если бы меня спросили тогда, что я из себя представляю, я бы ответила: «Я — Аня. Основное занятие — стараюсь бросить курить».
Приближался Великий пост. В прощёное воскресенье утром пошла в храм. Покаялась, попросила прощения у ближних, у Господа. И родилась мысль этим постом сделать что-то радикальное, совершить подвиг — хотя бы эти 40 дней не прикасаться к сигаретам. Но как справиться? Ведь чтобы я ни делала прежде, всё равно срывалась. Господи, помоги — пульсировало в голове.
В проповеди священник говорил о многом. На предстоящей неделе будут читать Великий покаянный канон, в котором мы вспоминаем многих грешников. А сегодня вот — память святой, блаженной Ксении Петербургской.
Вот — подумала я, — вот — ответ! Буду просить о помощи блаженную Ксению! И в тот момент я почувствовала, что вступаю не поле битвы со страстью не одна. Господь посылает помощницу!
Дома взялась перечитывать житие блаженной Ксении. Нашла свидетельства людей, исцелившихся от разных страстей по молитвам этой святой. И я встала на молитву. Прочитала акафист и попросила своими словами: «Святая блаженная Мати Ксение, у меня ничего не получается. Помоги бросить курить».
Начался пост. Я молилась каждый день, иногда со слезами. Хотелось курить, но я держалась. В самые трудные моменты вспоминала о подвигах блаженной Ксении. О том, как ей, наверное, было тяжело переносить нищету, голод, холод, поношения. Что такое в сравнении с этим какие-то несчастные сигареты?! Так я говорила сама себе, и становилось легче. Шаг за шагом, день за днем, дожила до Пасхи без единого срыва.
И вот, светлое Христово Воскресенье. Пост позади. Теперь можно яйца, мясо, молочное. И ... как хочется курить. Меня эта мысль испугала. Неужели я омрачу Пасхальную радость? Стыдно было поднять глаза на икону Спасителя. А Ксения? Ведь она трудилась вместе со мной. Ладно — мои усилия, но неужели и ее труды напрасны? И я в тот день прожила без сигарет.
Прошло еще полгода прежде, чем желание курить полностью ушло из моей жизни. С того Прощеного Воскресения я не курю уже больше 10-ти лет.
Благодарю святую блаженную Ксению, чью помощь и буквально присутствие рядом я ощущала в решающей битве со страстью.
И благодарю Господа за его святых угодников, которые приходят на помощь нам, ныне живущим и так явно дают поддержку и опору. Святая блаженная мати Ксение, моли Бога о нас!
Автор: Анна Тумаркина
Все выпуски программы Частное мнение
Языковые игры. Какими они бывают и зачем
Поделиться
Фото: PxHere
С давних времён люди придумали множество игр со словами. Они помогают развивать фантазию, расширять словарный запас и просто приятно проводить время. Такие игры не только развлекают, но и углубляют понимание родного языка. Например, простая и популярная игра в города тренирует память, объединяет людей в общем деле, приучая коммуницировать и договариваться.
Народная среда всегда была богата языковыми играми. Из них родились скороговорки, стишки-потешки, ритмичные поговорки и частушки с игрой слов. Например, детская скороговорка «Карл у Клары украл кораллы» — это не просто забавная фраза, а отличная тренировка для артикуляции.
Есть игры, которые придумали учёные или писатели. Например, «Цепочка слов», которую придумал писатель Льюис Кэрролл, Задача — превратить одно слово в другое, меняя только одну букву за раз. Можно ли превратить реку в море? Конечно! РЕКА — РУКА — РУНА — ЛУНА — ЛУЖА — ЛОЖА — КОЖА — КОРА — ГОРА — ГОРЕ — МОРЕ. Так, меняя по одной букве, мы создали цепочку слов. Данное интеллектуальное развлечение развивает словарный запас, смекалку, фантазию.
Есть также игра «Каркас», которую придумал специалист по программированию игр Александр Битман. Сначала игроки выбирают несколько согласных — это будет каркас слова. Затем засекается время, и игроки начинают как бы «натягивать» на каркас гласные (разрешено добавлять также «и краткое», «мягкий знак» и «твёрдый знак»), чтобы получились существующие слова. Согласные можно использовать в любом порядке, но только один раз, а гласные разрешено добавлять в любом количестве. Если выбрать буквы «тэ», «эм», «эн» — тогда подойдут слова «туман», «манто», «мантия», «монета», «темень», «атаман», «немота» и другие. Побеждает тот, кто придумает больше существительных за отведённое время.
Итак, языковая игра — это способ развить воображение, потренировать интеллект, расширить словарный запас и возможность хорошо провести время. И, что более важно, подобные словесные состязания прививают любовь к родному языку, дарят радость творчества, показывают богатство русской речи.
Автор: Нина Резник
Все выпуски программы: Сила слова
Протез для юного Егора из Волгоградской области
Поделиться
Фонд «География Добра» из Костромы помогает детям и взрослым по всей России. Оплачивает лечение и реабилитацию, приобретает медикаменты. В дни светлой Пасхи Фонд запустил акцию. На сайте географиядобра.рф можно поддержать работу проекта посильным пожертвованием. Каждого участника акции ждёт пасхальная открытка, созданная юными художниками из Костромы. Собранные пожертвования будут направлены в поддержку 12-летнего Егора Самойлова из Волгоградской области.
Несколько лет назад история Егора потрясла многих. Мальчик переходил железнодорожные пути в положенном месте, когда на него наехал состав поезда, отцепившийся при роспуске вагонов. Егор получил тяжелейшие травмы, которые привели к ампутации обеих ног выше колена.
Фонд «География Добра» поддерживал семью Самойловых с 2023 года, помогал собрать средства на протезы и реабилитации для Егора. Всё это время мальчик заново учился ходить. Сейчас ему 12 лет. Он растёт активным подростком: любит спорт и мечтает заниматься боксом.
Из старых протезов Егор вырос. Врачи рекомендуют семье приобрести новые — со специальными микропроцессорами. Они подстраиваются под движение, снижают нагрузку и формируют правильную походку, что важно в период активного роста ребёнка.
Государственный сертификат на покупку средств реабилитации покрывает только половину стоимости протеза. Поэтому семья обратилась за помощью в Фонд «География Добра». Организация открыла сбор на недостающую сумму и последующую реабилитацию для Егора.
Поддержать Егора можно на сайте Фонда «География Добра» или отправив SMS на номер 8903 со словом «СИЛА 500», где «500» — любая сумма в рублях. Важно подтвердить платёж.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
Паллиативная служба Марфо-Мариинского медицинского центра помогает тяжелобольным детям
Поделиться
Детская выездная паллиативная служба — один из проектов медицинского центра «Милосердие», который находится в Москве при Марфо-Мариинской обители. Её специалисты помогают тяжелобольным детям и их семьям с медицинской помощью, бесплатно предоставляют услуги сиделок, оказывают психологическую поддержку.
Петя — один из подопечных паллиативной службы. Мальчику 11 лет. Проблемы со здоровьем у него начались сразу после рождения. В 5 месяцев врачи поставили Пете диагноз — детский церебральный паралич.
Петя не сидит, не ходит, не держит голову и не говорит. Но чувствует прикосновения близких и слышит их голос. Специалисты предупредили родителей: стадия болезни не поддаётся реабилитации. Петю можно только поддерживать в его состоянии, не допускать осложнений и обеспечивать ему хороший уход.
С этим семье помогают в Детской выездной паллиативной службе Марфо-Мариинского медицинского центра. Врачи подобрали для него лечебную диету, а также позу для сна. У мальчика сильное искривление тела, поэтому ему важно находиться в правильном положении.
Дома Петю посещают инструктор по лечебной физкультуре и эрготерпевт. Семью поддерживает психолог Службы, а благодаря консультации специалиста по социальной работе близким Пете удалось получить льготный препарат. Также мальчика навещает сиделка Центра. Она проводит время с ним, чтобы мама могла отдохнуть или заняться своими делами.
Поддержать Петю и других ребят, которым нужна помощь, можно на сайте медицинского центра «Милосердие».
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
