«Акция „Милосердие на бегу“». Священник Иоанн Захаров, Валерия Попова

В нашей студии были настоятель Покровского храма при Российской детской клинической больнице священник Иоанн Захаров и руководитель благотворительных программ в Свято-Софийском социальном доме Валерия Попова.

Разговор шел об акции «Милосердие на бегу» и о том, как можно поддерживать благотворительные организации, просто занимаясь бегом.

---

Ведущие: Алла Митрофанова

А. Митрофанова

- Светлый вечер на радио Вера, здравствуйте, дорогие слушатели, я Алла Митрофанова. И, во-первых, поздравляю всех с праздниками: сегодня день памяти преподобного Серафима Саровского – наверное, одного из самых известных наших российских святых. Это потрясающе теплый такой человек, с которым, я думаю, у многих так или иначе выстраиваются свои личные отношения. И завтра день памяти пророка Илии – пророка ветхозаветного и тем не менее, он тоже к нам близок, особенно тем, кто носит имя Илья, всех поздравляю с именинами. В гостях у нас сегодня священник Иоанн Захаров, настоятель храма Покрова Пресвятой Богородицы при Российской детской клинической больнице. Отец Иоанн, добрый вечер

о. Иоанн

- Добрый вечер

А. Митрофанова

- Валерия Попова – соорганизатор и участница акции «Милосердие на бегу», руководитель благотворительных программ в Свято-Софийском социальном доме. Валерия, здравствуйте

В. Попова

- Добрый вечер

А. Митрофанова

- И мы будем говорить сегодня про сентябрьское событие – наверное, одно из ключевых для людей, которые занимаются спортом. А если чуть более конкретизировать, то бегом, потому что традиционно в сентябре в Москве проходит марафон. И многие благотворительные фонды принимают в нем участие таким образом, что поддержка бегунов монетизируется, есть определенная схема. Вот эта поддержка бегунов – она способствует пополнению запасов фонда. Деньги перечисляют люди, которые хотят выразить свое сочувствие бегущим, или поддержку, или сказать ура или ребята, вперед, и так далее. И вот эти самые деньги перечисляются в благотворительные фонды и идут на поддержку подопечных – деток с больной печенью – как, например, в случае фонда «Жизнь как чудо» или в поддержку детей, которые в Свято-Софийском социальном центре, о котором мы сегодня и будем говорить. «Милосердие на бегу» – так называется акция службы помощи милосердия. Валерия, к вам вопрос: когда? Двадцать второго сентября, да? Каким образом? – вот об этом, пожалуйста, поподробнее, потому что, если я правильно понимаю, то тенденция в последнее время такова, что не обязательно быть в Москве, можно быть в любой точке мира и поучаствовать в вашем благотворительном забеге?

В. Попова

- Да, верно, Алла. Я немножко пару слов добавлю про саму акцию, ее смысл изначальный, идею, потому что для нас «Милосердие на бегу» - это не просто спортивное мероприятие, объединяющее людей, увлекающихся бегом. Как показала практика – основная часть наших участников-благобегунов – это люди, которые в первую очередь мотивируются именно делами милосердия, сочувствия к ближним, к нуждающимся. И это поразительно, что люди преодолевают себя, для них это некий челлендж. Не просто: давайте побежим. А это – действительно найдем время в условиях мегаполиса, найдем время на тренировки, преодолеем себя, включимся в эту историю, потому что подготовка к акции занимает порядка двух-трех месяцев. Мы организовываем наших благобегунов, проводим тренировки с нашими партнерами, например, с «adidas Runners» - потрясающие качественные тренера, которые обучают наших бегунов правильной технике бега. Для того, чтобы помочь нашим детям из «домика» с двигательными нарушениями – ни в коем случае нам не хочется подвергнуть наших бегунов каким-то травмам. Но акция в первую очередь, она проходит с 2016-го года, сначала участвовало четыре проекта от службы помощи «Милосердие». В этом году у нас участвует два проекта – это Свято-Софийский социальный дом, мы ласково называем его «домик». И второй проект – это помочь тяжелобольным лежачим людям в Первой Градской больнице, которые находятся в шести самых тяжелых отделениях. И им действительно нужен профессиональный качественный уход и наши сестры милосердия оказывают этот уход. То есть, этот проект – сердце службы помощи «Милосердие», с которого вообще служба помощи двадцать восемь лет началась, поэтому это очень близкий нам проект. И «домик» – это дети, которых мы забрали из государственного интерната, двадцать три ребенка, и на сегодняшний день они проживают там, развиваются, учатся, социализируются, адаптируются. И все наши благобегуны – они, конечно, мотивируются именно этой целью: что они бегут в поддержку тех, кто бежать сам не может. У нас даже есть такой девиз: «Будь сильным – беги за слабых».

А. Митрофанова

- Хорошая формулировка

В. Попова

- Да, мы стараемся как-то тоже мотивировать наших благобегунов, но очень часто мы слышим даже от них обратную связь, и от наших воспитателей и сестер милосердия, что нельзя сказать, что наши подопечные слабые, потому что у них такая мотивация и порой они преодолевают такие тяжелые препятствия, что нам становится немножко стыдно и мы думаем: наверное, это мы слабые, а они сильные. Но тем не менее, это именно история про любовь и про желание помочь ближнему. Наших благобегунов мы собираем на нашем сайте. Смысл акции в том, что любой человек, не важно, бегает он, знает или не знает он что-то о беге, может быть, хочет начать, но хотел бы именно не в профессиональном смысле, спортивном, а бегом со смыслом, наполнить такой составляющей свою жизнь. Можно зарегистрироваться на сайте ««nabegu.miloserdie.ru», заполнить анкету, там есть такая красная жирная кнопка, называется «беги с нами»

А. Митрофанова

- Не заметить невозможно. «nabegu.miloserdie.ru», да?

В. Попова

- Да, кликаете на кнопку «беги с нами», дальше у вас открывается анкета, вы можете бежать один, можете создать команду – например, бежать с семьей, можно бежать с друзьями. Здесь уже импровизация, как хотите можно назвать это, придумать целую историю, легенду, описать вашу команду – свобода творчества. Можно бежать еще командой корпоративной. Мы придумали эту историю еще несколько лет назад и это действительно очень популярное сейчас направление, потому что многие компании заботятся о социальной ответственности своего бизнеса, и в рамках КСО проводят такие, собирают команды, где такой тимбилдинг во имя спасения жизни. У нас достаточно многие известные компании бегают с нами уже не первый год и действительно, очень рады и довольны. То есть, можно прийти, если кто-то руководитель компании, тоже собрать свою команду и регистрироваться у нас. Дальше заполняете анкету, отправляете нам, мы ее обрабатываем, создается профиль – благо участника и с этим профилем уже человек может делиться, генерироваться ссылкой, он может делиться у себя в соцсетях, используя различные мессенджеры, рассказывая друзьям о том, что у меня такая социальная активность, поддержите. Человек устанавливает цель сбора – сколько хочет он средств собрать в поддержку подопечных, дальше у него начинается второй такой марафон: здесь марафон милосердия уже. И обычно люди всегда очень активно подключаются. По собственному опыту, я сама участник, не стесняться об этом рассказывать несколько раз – сначала ты публикуешь в соцсетях, тебе кажется стыдно, потом кто-то начинает шутить, говорит: Лера, тебе на отпуск денег не хватает, то есть, какие-то забавные истории иногда возникают, но в процессе люди уже понимают, в чем цель: что ты собираешь не на себя, а в поддержку детей, тяжелобольных людей, люди включаются в эту историю, начинают тебя поддерживать. Тем самым получается, что взял на себя такой вызов, бежишь один, а на самом деле с тобой бежит огромное количество людей, которые жертвовали от ста рублей. У меня была история, что меня поддержал человек, он пожертвовал сорок тысяч рублей, я даже не знаю, кто он. Я знаю только его имя, но я никогда с ним не была знакома лично, это было потрясающе. Он написал, что он следил в социальных сетях за моей активностью и в конце решил все-таки поддержать, то есть, он видел все перипетии, которые я преодолевала в процессе подготовки.

А. Митрофанова

- Надо же. Отец Иоанн, я хочу у вас спросить, вы тоже участвуете в марафоне или просто по долгу службы в Российской клинической детской больнице вы к марафону каким-то образом подключаетесь?

О. Иоанн

-Я как раз считаю себя тем самым слабым звеном, которым нужна помощь. Те дети и те наши подопечные, которым мы помогаем и которых мы опекаем – это настоящие такие богатыри духа и говорить о том, что мы сильные и бежим за слабых –это, конечно, прекрасный ход нашей пиар-службы и наших фандрайзеров

А. Митрофанова

- Но пиар-служба сама бежит, поэтому они могут так сказать

В. Попова

- Нет, не совсем пиар, это такой дух единый

О. Иоанн

- Я согласен, но когда ты знакомишься с горем, с этой бедой, которую переживают люди, ты видишь, как они ее переживают, то забываешь о каких-то своих мелочах и понимаешь, что они настоящие богатыри духа, еще раз. И, конечно, ты не можешь себя с ними сравнивать никак, потому что переживается такое горе, безнадежность с чистым и открытым для Бога сердцем, при этом не терять веру, не терять надежду – это, конечно, несравнимо с жизнью, моей, в частности. Конечно, я слабый. Но таких, как я слабых, много. И хотелось, чтобы такие люди обратили внимание на то море горя, которое разлито в этом мире и очень часто мы боимся этого, боимся это замечать, нам кажется, если мы узнаем, что где-то кто-то заболел тяжелой болезнью, мы не звоним, не навещаем, вычеркиваем из своей жизни, потому что нам страшна эта неизвестность, безысходность, какой-то мрак, он нас пугает. И это, конечно, беда большая нашего общества, это страшно, это неправильно. Нужно наоборот идти к тем людям, которым плохо, которые страдают – им очень часто не достает внимания. У нас была девочка одна, которая умирала от тяжелого рака, она писала в письмах, что она находится в плюшевом склепе, вокруг нее очень много игрушек, но нет совершенно людей. Эти игрушки говорят таким металлическим голосом: «я тебя люблю», а людей нет, и это, конечно, страшно. Страшно, потому что люди боятся

А. Митрофанова

- А она сирота была?

О. Иоанн

-Нет, у нее были родственники. Даже для родственников тяжелое заболевание. Люди не вмещают в себя это горе, эту безысходность. Часто это связано с тем, что люди не знают Бога, не знают, что сам Христос страдал на кресте, не знают радости воскресения

А. Митрофанова

- Насколько я знаю, РДКБ – это как раз такое место, куда родители ложатся вместе с детьми и все эти долгие месяцы, пока проходит лечение, там мамы постоянно пребывают, потому что даже волонтеры, которые туда приходят, они для мам стараются специальное утешение придумать: парикмахеров притащат, что-то еще такое, чтобы и детям было хорошо, но и мамам при этом вспомнить, что они вообще-то живые существа, а не роботы. Потому что они все время при ребенке и всех себя ребенку отдают. Таких историй тоже очень много в РДКБ

О. Иоанн

- Как раз мы больше сейчас говорим про наш «домик», про больных тяжелых взрослых, но когда страдают дети- - это очень тяжело видеть. И родители детей, которые страдают, тяжелобольные, может быть, неизлечимо больны многие из них – конечно, таким родителям очень нужно внимание и им нужно просто побыть наедине с самим собой, сходить в магазин. Для них выход в магазин – как выход в большой театр, они наносят макияж, одеваются специально, это событие

А. Митрофанова

- История про девочку, оставшуюся среди моря плюшевых игрушек, но при этом без участия взрослых рядом – она, конечно, за сердце берет и хочется, чтобы вокруг таких детей были любящие люди. Конечно, деньги на лечение и любящие люди – это про разное. Тем не менее, у меня есть такое ощущение, что, поддерживая работу Свято-Софийского социального дома можно каким-то образом создать более человечные условия для жизни таких деток

В. Попова

- Я даже могу более точно сказать, то есть, цель нашей акции – сбор три миллиона рублей, это не абстрактная какая-то сумма денег, достаточно большая, это целый год комплекса коррекционно-развивающих занятий для наших особых детей. Так как наши дети были все из государственного интерната, большую часть своей жизни они не получали должного уровня развития и ухода. Базовый уход был, но не было развивающих занятий в том объеме, в котором таким детям необходимо получать. У нас получается на год занятий, это девять месяцев – тысяча двести девяносто шесть занятий с учителем-дефектологом, потому что это очень важно: у многих детей не развит речевой аппарат, а коммуникация – это одно из самых важных способов общения и донесения информации. Тысяча двести девяносто шесть часов занятий с педагогом-психологом и тысяча двести шестьдесят занятий с двигательной терапией: туда входит музыкальная двигательная терапия, лечебная физкультура и двигательная терапия в воде. То есть, это целый мощный объем занятий, который помогает детям развиваться, помогает чувствовать свое тело, помогает перебороть свои страхи, там все вместе включается в работу. Иногда у нас некоторые дети в процессе этих занятий ежегодных научились говорить, кто-то встал на ноги и пошел – это было абсолютное чудо

А. Митрофанова

- Я помню, ваши коллеги рассказывали про девочку, которая, когда ее забрали в Свято-Софийский домик, приговор ее был, что она будет прикована к постели - через какое-то время она пошла, велосипед осилила, потом встала на ролики и начала ездить верхом – мне когда об этом рассказали – это благодаря как раз той самой терапии, которую продумывают в Свято-Софийском социальном доме. Я сначала не поверила, потом полезла на сайт, посмотрела, вся эта пошаговая ее история – я была поражена, конечно. Это дай бог каждому

В. Попова

- Это вы сейчас рассказали два в одном – это две даже истории. История Ольги и Наташи. Наташа помладше, научилась ходить, встала на ролики. Ольга научилась ходить почти в восемнадцать лет. Мне сложно представить, что ребенок лежал восемнадцать лет в кровати, у нее была аутоагрессия, она была связана очень долгий промежуток времени. Опять же, в результате работы с нашими специалистами это прошло, теперь Оля живет полноценной жизнью, она научилась ходить, потом был велосипед, когда волонтер полз и показывал ей, как правильно крутить педали. И сегодня она занимается полноценным спортом

А. Митрофанова

- Полз по асфальту?

В. Попова

- Да. И сегодня еще конный спорт. Это фантастика. Наверное, это как для меня полететь на луну, в космос. Я иногда думаю, что это такого уровня достижение. Поэтому я просто не очень, честно, люблю бегать, но бегаю уже третий год, несмотря на то, что я – организатор акции, я еще и сама ее активный участник, потому что для меня это такой вызов, потому что я должна что-то делать, преодолевая себя, как-то популяризировать работу нашей службы «Милосердие». Возможно мне кажется, когда я бегу и люди видят, что на моей футболке написано: «Милосердие на бегу» - они потом задумаются, а что такое милосердие на бегу? Зайдут в интернет, начнут смотреть и заинтересуются. Может быть, кто-то придет к нам, как волонтер, а может быть, как сотрудник, а может, кто-то придет и возьмет ребенка в семью – я верю, что мы должны рассказывать о наших добрых делах, рассказывать о том, что мы есть. Потому что двадцать восемь лет мы существуем и в чем главное отличие службы «Милосердие» – что мы не фонд, а мы именно инфраструктурная организация, у нас собственная мощнейшая инфраструктура, мы поддерживаем наших подопечных, обеспечиваем им качество жизни, мы не просто соберем деньги и поможем, а мы берем на себя ответственность каждый год изо дня в день, как можем: старикам, детям, одиноким больным, ВИЧ-инфицированным, людям из ПНИ

А. Митрофанова

- Можно, кстати говоря, подписаться на регулярные пожертвования в пользу службы помощи «Милосердие», это можно сделать на сайте «miloserdie.help», там есть, как помочь, все кнопки необходимые, да?

В. Попова

- Да, там можно подписываться на регулярную поддержку, там есть описание всех наших проектов, можно выбрать отдельный проект, а можно с «Милосердия на бегу» тоже подключиться. Если не может человек бежать или не хочет, у него нет времени, он может поддержать любого из благобегунов или в целом на акцию перечислить поддержку свою

А. Митрофанова

- Отец Иоанн, по вашему опыту вы так сказали как-то очень серьезная это для вас история, что вы себя чувствуете, наверное, слабее, чем те самые дети, которые проявляют мужество невероятное, чтобы выкарабкаться из своей сложной ситуации, из болезни. Какая история больше всего поразила вас? Или, может, вы сейчас что-то переживаете, помогая кому-то из детей и для вас это очень дорого и может быть, можно помолиться вместе об этом ребенке?

о. Иоанн

- Я, как священник, начал служить в первой Градской больнице, храм там открылся в 90-е года и множество разных священников проходило через этот храм, через это служение. И один из них говорил, что это служение в больнице – это как находиться в окопе на передовой, там все время свистят пули, все время разрываются снаряды, все время ты видишь человеческую боль. Ты не можешь к этому привыкнуть, не можешь никак адаптироваться к этому, это всегда очень тяжело, больно. Для священника это отдельное служение, конечно, не похожее ни на учительскую функцию священства, ни на миссионерскую, это что-то такое, отдельное. И вот жизнь-то с 90-х годов наладилась, но, попав в эту детскую больницу, я опять оказался на передовой. Настолько там много горя этого человеческого, к которому невозможно привыкнуть, детского горя, детских переживаний, детских болезней, страданий, трудов врачей, молитв родителей, что, конечно, это ощущение нахождения на передовой, он не покидает постоянно. Сейчас мы молимся об упокоении младенца Никиты, который преставился, правда, не в нашей больнице, а в соседней – ФНКЦ имени Димы Рогачева. Его причащали иеромонахи с Данилова монастыря накануне его смерти. Сейчас в реанимации ждет девочка Аня, ждет причастия, завтра рано утром священники нашего храма будут ее причащать, просим молитв за них

А. Митрофанова

- Я так понимаю, что это ваше служение требует очень много сил, может быть, даже больше, чем требуется от обычного приходского священника, потому что как все эти проклятые карамазовские вопросы: Господи, за что? Если ты есть, почему такое происходит, почему болеют дети? Вопросы, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно и по нескольку раз даже в день. А как с этим быть?

о. Иоанн

- Больше всего пользы от всей этой деятельности, от моего служения получаю именно я, не родители, не дети, потому что ты, когда видишь это страдание, ты переоцениваешь жизнь – у тебя что-то там испортилось, сломалось, потерялось, ты начинаешь из-за этого переживать страшно. И тут вдруг ты видишь настоящее горе, ты понимаешь, насколько ты счастливый человек, насколько тебе много всего дано и нужно не переживать, не унывать из-за какой-то безделицы, а нужно служить тем людям, которые по-настоящему страдают и от этого, конечно, моя личная жизнь изменяется. Как-то украшается, не моими какими-то заслугами, а именно участием в этом страдании, в этих переживаниях

А. Митрофанова

- Да конечно, тема у нас сегодня для разговора, с одной стороны, очень острая, а с другой стороны, я все-таки смотрю, что таких тяжелобольных детей - детей, которые в Свято-Софийском социальном доме – многие хотят поддержать. Я думаю, что Валерия не даст соврать: много бегунов-то в вашем проекте принимают участие

В. Попова

- Да, это действительно большая радость. Я помню, в прошлом году у нас была самая большая команда благобегунов среди всех фондов, которые делают забеги, это было потрясающе - нас было порядка двести тридцать человек, а два года назад было что-то порядка двухсот.

А. Митрофанова

- Динамика роста

В. Попова

-То есть, каждый год у нас, получается, наращивается количество. В этом году мы себе поставили цель: триста-триста пятьдесят. Вы знаете, такая для меня яркая история этого года: у нас команда школьников собралась. Это дети, которые создали свою команду и они бегут, то есть, будет еще детский забег, помимо того, что есть взрослый забег, который двадцать второго числа проходит

А. Митрофанова

- Сколько километров, напомните?

В. Попова

- У них на забеге можно бежать марафон – это сорок два и два километра, можно бежать дистанцию в десять километров – конечно, она всегда более популярная: ты вроде и преодолеваешь себя, но в тот же момент ты пробегаешь по центру Москвы – это тоже особенное, приятное ощущение, что Москву перекрывают для тебя и ты бежишь, любуешься видами, которыми ты, может быть, редко можешь насладиться, когда ты живешь в городе, работаешь, бежишь, спешишь куда в метро, на машине и так далее. А здесь ты видишь Москва-Сити, Москва-реку, видишь какие-то объекты известные. Это приятно. А для детей забег-дистанция четыреста и восемьсот метров, просто участие может быть, отдельная группа вообще до трех лет, до пяти лет и, по-моему, до шестнадцати лет

А. Митрофанова

- Напомню: говорим мы сегодня про замечательную акцию, слоган у нее «Будь сильным – беги за слабых», а называется она «Милосердие на бегу» потому что служба помощи «Милосердие», как и многие другие благотворительные фонды, принимает участие в Московском марафоне двадцать второго сентября и люди, желающие своим бегом не только поддержать собственное здоровье, но и выступить в поддержку того или иного благотворительного фонда, регистрируются на соответствующих сайтах. Для тех, кто хочет поддержать службу помощи «Милосердие» – уникальное явление в России, такая целая система разных отраслевых поддержек для самых слабых и беззащитных людей: для деток больных, для стариков, за которыми некому ухаживать, и бездомные, и вообще, самые тяжелобольные люди – они все подопечные службы помощи «Милосердие». И в этом году двадцать второго сентября марафон пройдет в поддержку детей, подопечных Свято-Софийского социального дома. Если я правильно понимаю, там в «домике», как его ласково называют, есть уже и дети, которые достигли восемнадцати лет, то есть, молодые люди, в строгом смысле? Но они по-прежнему подопечные. Они же все одной такой большой семьей живут, правильно?

В. Попова

- Да, у нас малокомплектный дом семейного типа и два года назад мы изменили устав, мы стали социальным домом, для нас это был ответственный шаг, но, на самом деле, и сложный, и радостный в то же время, потому что мы понимали, что мы взяли ответственность за детей и вернуть их в государственные ПНИ, когда они достигли совершеннолетия – это просто больно и тяжело, для ребенка это стресс и просто дорога в никуда. Если ребенка не забирают в семью, то он остается жить с нами. У нас четыре малокомплектных группы, дети живут вместе не по возрасту, а уровню развития. У нас есть группа с детьми почти с сохранным интеллектом, это очень живые дети с речевым аппаратом развитым, у них, в основном, физические недуги. И есть более тяжелые категории: дети, за которыми, конечно, сказать честно, очередь из потенциальных родителей не стоит и навряд ли кто-то может понести такую тяжелую ношу, потому что от них вообще отказались когда-то их биологические родители. И мы взяли на себя такую ответственность, спасибо нашему руководству и спасибо воспитателям и людям-волонтерам, которые приходят и становятся значимыми взрослыми для наших детей, потому что они дают им смысл жизни, это правда. Я каждый день благодарю Бога за работу наших воспитателей, которые с такой любовью относятся к этим детям, которые дарят действительно свое сердце и душу, хотя у них есть у многих свои семьи, свои дети. Они не разделяют мое-чужое. Благодарю волонтеров наших, которые приходят, и у многих оформлен гостевой режим, детей забирают на лето или на выходные, вывозят на разные прогулки, адаптируют. Представьте, у ребенка какая-то жизнь за забором, страшно на самом деле. Человек – существо социальное. Такими, мне кажется, нас Господь создал: коммуницировать, общаться. И благодарю наших всех жертвователей, всех, кто нас поддерживает, потому что мы не государственный проект и только благодаря поддержке обычных людей мы можем существовать, мы можем развивать этих детей, можем брать за них ответственность и обеспечить им достойное качество жизни. И в частности, благобегунов – это такие волонтеры-фандрайзеры. И отца Иоанна благодарю, что он с нами бежит второй год. Вообще, это потрясающе: если посмотреть анкеты каждого из наших благобегунов, это люди – герои, хоть отец Иоанн и считает себя слабым

А. Митрофанова

- Он ушел от ответа. В самом начале нашего разговора я спросила отца Иоанна, он так – раз! Отец Иоанн, все-таки по вашему опыту что там самое главное, когда участвуешь в таком марафоне – понимать, зачем?

о. Иоанн

- Я вообще позволю себе сравнить занятия спортом с духовной жизнью – мне кажется, это одно и то же по тому пути, который проходит человек. Что такое духовная жизнь? Духовная жизнь – это постоянное преодоление не каких-то условий среды обитания, преодоление самого себя. Есть такой термин в спорте «продавить результат» - то есть, нужно повесить на штангу на триста грамм больше и ее пожать. Нужно поставить себе какую-то цель, ее пройти и в зависимости от этого на дальнейших тренировках меняется нагрузка, где-то что-то увеличивается. То есть, это рост. Рост человека, как спортсмена. Духовная жизнь, по-моему, это тоже самое. Я не могу себя назвать человеком духовным, я не понимаю ничего в духовной жизни, но насколько вот я себя осознаю, как христианин: тебе постоянно приходиться продавливать результат в своей жизни, постоянно приходиться делать над собой усилие. Когда ты делаешь над собой усилие – перед тобой открываются какие-то другие перспективы, ты думаешь: вот она, святость, она настолько недостижимая, для меня, в частности, результат, вес, который пожать сложно или дистанция, которую пробежать сложно, но идти к этому нужно, если не идти к этому, то человек вообще перестанет быть человеком

А. Митрофанова

- А вы в соцсетях публикуете пошаговые ваши отчеты о подготовке к марафону, об участии там, чтобы вас поддерживали сочувствующие люди?

о. Иоанн

- Совсем недавно я появился в соцсетях благодаря тому, что мы начали отдельный проект в службе «Милосердие» - «Дети под Покровом». Ваши коллеги приглашали нас на радио Вера, очень благодарен. И вообще, я хотел бы поблагодарить и ведущих, и режиссеров, и благотворителей, ваше прекрасное радио, постоянно его слушаю.

А. Митрофанова

- Спасибо. Пошаговую инструкцию?

о. Иоанн

- Я плохо совместим с социальными сетями, к сожалению, мне сейчас приходится их вести. Но погрузиться в инстаграм (деятельность организации запрещена в Российской Федерации) настолько, чтобы сфотографировать подошвы своих кроссовок… Я, кстати, бегаю у вас тут под окнами

А. Митрофанова

- Серьезно? Забегайте в гости на чай

о. Иоанн

- Прибегу. Но меня не хватает на это. Я не могу пошагово то, как я готовлюсь к этому марафону

А. Митрофанова

- Тем не менее, ваше участие все равно, я думаю, многих вдохновляет и возможно, даже кто-то, глядя на вас, решает: почему нет? А я тогда тоже могу попробовать и как-то себя почувствовать в этих кроссовках, в этих условиях и этой Москве

о. Иоанн

- Я вообще вижу в этом некоторую миссию свою: я не могу проповедовать христианство, потому что я не представляю из себя ничего, как христианин, я не могу ни к чему призывать, потому что сам не совершаю никаких, не приношу жертвы, не делюсь своей собственностью. Я могу рассказывать людям о том, как много вокруг нас горя и что, погружаясь в это горе, просто даже разделяя его, мы можем облегчить страдания. Даже если человек не чувствует себя безразличным к окружающим людям, если он им уделяет время, если его спрашивают, о нем беспокоятся, ничего даже не имея, никакой возможности ему облегчить непосредственно это страдание, то само это внимание – мне кажется, это очень важно. Именно поэтому я записался на этот марафон и, надо сказать, что я полюбил бег. В школе это было самое страшное – уроки физкультуры

А. Митрофанова

- Бегать вокруг спортзала по периметру – да, это вынос мозга

о. Иоанн

- У меня с физкультурой проблем никогда не было, я всегда ее любил, но бегать – это было самое страшное, эти три километра в средней школе был ужас

В. Попова

- Есть время подумать о чем-то, кстати

о. Иоанн

- А сейчас это прекрасно. Во-первых, это другая обувь, все другое. Ты можешь остаться один на один. По итогам прошлого марафона говорил, что это прекрасная возможность побыть с женой, например, наедине

А. Митрофанова

- То есть, вы вместе с женой еще бежите?

 о. Иоанн

- В прошлом году мы стали тренироваться вместе с женой, в этом году она тоже собирается бежать в числе многодетных мам

А. Митрофанова

- А сколько детей-то у вас?

о. Иоанн

- Я считаю себя малодетным, у нас всего пять детей, это не считается

А. Митрофанова

- То есть, мама пятерых детей, она с другими многодетными мамами вместе побежит?

В. Попова

- Команда многодетных мам – это потрясающая команда: мы, когда смотрели на их подготовку и вообще на их запал, страсть, энергию – в том году, помните, отец Иоанн, был дождь, холодно, думаем, как мы все будем бежать? И мы видели наших мам, которые оставили детей

А. Митрофанова

- Которым море по колено

В. Попова

- Это герои, и, конечно, мы понимали, что у нас тоже есть силы, мы тоже можем бежать, мы можем все

А. Митрофанова

- Моя четырехдетная подруга бегала в прошлом году, я думаю, что в этот раз тоже побежит. Но, если опираться на слова отца Иоанна, она тоже получается малодетная. А многодетные-то тогда, простите, это какие - из тех, кто бежит? Там есть люди, у которых девять-десять детей?

В. Попова

- Насчет девяти-десяти я не в курсе, честно, но, наверное, все в районе шести, пяти, трех

А. Митрофанова

- Я просто теряю дар речи, когда слышу о таких мамах, у которых пятеро, шестеро и четверо, для меня любой из этих показателей – это подвиг.

В. Попова

- То есть, все-таки они сильные

А. Митрофанова

- И они бегут еще в поддержку деток Свято-Софийского социального дома. Как принять участие, как зарегистрироваться – я думаю, об этом надо еще подробно поговорить обязательно. Потому что есть такой момент: не обязательно сейчас еще находиться в Москве для того, чтобы стать участником этого марафона. Как это работает?

В. Попова

- Можно стать участником главной акции, то есть, вы становитесь таким амбассадором акции «Милосердие на бегу». Дальше, когда вы оформляете свою анкету, у вас создается профиль и вы можете бежать на любом марафоне, вы можете в принципе бежать в любом городе. Вы можете даже несколько забегов сделать. Вы вообще можете, как отец Иоанн делает, по набережной или можете бежать вокруг леса. Главное, чтобы ваши друзья, сочувствующие вам люди и ваши близкие поддерживали ваши старания, когда вы рассказываете, почему вы это делаете, что для вас этот бег – не просто спортивная активность, не просто ради здоровья некий ЗОЖ, а что действительно это бег со смыслом. Как мы говорим: почувствуй смысл в каждом метре своего пути. Это и духовная такая история. Вообще, это, мне кажется, удивительная акция, отец Иоанн очень правильно сказал, что здесь и духовная составляющая, и спортивная, и вообще, они очень похожи. Наверное, они делают тебя физически, эмоционально, нравственно лучше, потому что даже обратная связь от наших благобегунов: все всегда говорят, что у нас очень дружная команда, мы действительно заботимся о наших благобегунах, у нас есть очень много спонсорских подарков, мы пытаемся их мотивировать внутри нашей команды. Например, сейчас у нас есть такой от спонсора подарок: благобегуны, которые собирают от десяти тысяч людей, получают бесплатную регистрацию на Московский марафон. Вот отец Иоанн уже достиг. И это здорово, людей это тоже мотивирует, но мы стараемся находить возможность сделать приятное нашим благобегунам, заботиться о них. И, соответственно, человек регистрируется на сайте «nabegu.miloserdie.ru» и дальше он становится нашим другом, нашим волонтером-фандрайзером, участником акции и выбирает любой марафон, где он может бежать в любой стране. Но, конечно мы всех призываем в первую очередь попробовать объединиться и бежать двадцать второго сентября, потому что это именно командный дух, мы бежим все вместе и это очень объединяет и все могут познакомиться. Плюс у нас через неделю-две начнутся тренировки с нашим партнером «adidas Runners», мы будем бегать два раза в неделю, мы делали это уже в том году и все в восторге, потому что очень много нюансов, о которых я, как не профессиональный бегун, не знала: как ставить технику бега, что делать с коленями, как правильно питаться, что, например, не стоит употреблять в пищу за два дня до забега, и так далее, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно и хорошо. Потому что даже дистанция в десять километров – это, конечно, не два километра

А. Митрофанова

- отец Иоанн, вы один из бегунов, причем с не очень большим все-таки стажем сравнительно, я знаю, люди бегают по пять, по десять лет и так далее. Вы два года бегаете – поделитесь, пожалуйста, вашим опытом: с какими сложностями может столкнуться начинающий? Сейчас, как говорит Валерия, самое время присоединиться к тренировкам, информация о них есть на сайте «nabegu.miloserdie.ru» и узнать, куда приходить, что с собой принести и прочее. Отец Иоанн, по вашим воспоминаниям и по вашему опыту к чему надо быть готовым?

о. Иоанн

- Я позволю себе небольшое отступление: у нас есть друг, Денис его зовут, фамилия Юматов, он пробежал в футболке в поддержку милосердия двести пять километров. Бежал двадцать пять часов

А. Митрофанова

- Двести пять километров? То есть, он до Калуги добежал, даже за Калугу, до Оптиной пустыни считай добежал

о. Иоанн

- Мы с ним общались после этого. Когда я ему позвонил, он уже бегал, тренировался к следующему забегу, то есть, через два дня. Он остался жив

А. Митрофанова

- Он был рожден, чтобы бежать. Как Форрест Гамп

о. Иоанн

- Денис, как он со мной поделился, совсем недавно стал бегать. Он, кстати, профессионал своего дела, но начал недавно и делает это в свое удовольствие. Я думаю, что для того, чтобы побежать очень важен сам настрой, нужно понимать…для меня было важно, что я бегу не на результат, а в свое удовольствие – это первое. Второе – нужно четко совершенно понимать, насколько ты к этому готов, нужно тренироваться обязательно. Конечно, очень важна обувь, в которой человек бегает, говорят, если обувь неправильно подобрана, то потом возникают сложности со здоровьем

А. Митрофанова

- Конечно, да: для стопы, для позвоночника это все нагрузка

о. Иоанн

- Потом, у меня колени больные, но я в бинтах бегу всегда

А. Митрофанова

- То есть, колени больные, но вы все равно бежите. Так можно, да?

В. Попов

- Да, я думаю, что мы не бежим на скорость. То есть, можно, когда ты бежишь в своем темпе, здесь нет соревновательного эффекта, что ты должен какую-то выжать норму все-таки тебя мотивирует скорее всего твоя благая цель и плюс желание бежать. И, как мне кажется, популяризировать нашу деятельность, рассказать. Денис, который пробежал двести пять километров в «Милосердии на бегу» - герой, и все видели, что он не просто герой бега, но еще и герой милосердия

А. Митрофанова

- Дай Бог ему здоровья и многие километры еще впереди. Отец Иоанн, а вы сколько бежите: сорок три, десять?

о. Иоанн

- Я бегу десять, конечно. Но вообще, это участие в удивительно радостном спортивном празднике, там бежит десять тысяч человек, неимоверное количество людей

В. Попова

- Самый массовый забег

А. Митрофанова

- Я, кстати, знаю, что многие среди моих знакомых есть люди, которые познакомились и создали семью

В. Попова

- Да? Потрясающе!

А. Митрофанова

- Парень, девушка участвовали вместе в марафоне, в благотворительном забеге, познакомились, и вот. Это так, на заметку, один из бонусов может быть

о. Иоанн

- У нас вообще в жизни не так много дел, которые мы делаем вместе. А тут – бегать. Прекрасно, народу много, погода чем хуже, тем лучше, потому что после первых трех километров ты понимаешь, что немножко жарковато все-таки

А. Митрофанова

- Серьезно, даже когда дождь проливной?

В. Попова

- Да. Но нужно термобелье просто надеть

о. Иоанн

- Вот от минус десяти градусов нужно закрывать лицо, открытые части тела, а до этого бегать очень комфортно

А. Митрофанова

- Вы из тех, отец Иоанн, кто зимой тоже бегает?

о. Иоанн

- Зимой я в хоккей играю

А. Митрофанова

- Поэтому минус десять нормально

о. Иоанн

- Минус десять – это как раз та температура, которая на льду поддерживается

В. Попова

- Мы все-таки надеемся на солнце в этом году

А. Митрофанова

- Пусть будет, вы закажите заранее

о. Иоанн

- Я надеюсь на дождик, исключительно

А. Митрофанова

- Все, Валерия, солнца вам не видать, я чувствую. Тут погода второстепенна У нас, к сожалению, не так много времени остается до конца программы. Поэтому я хочу сказать, что есть разные формы поддержать бегунов проекта «Милосердие на бегу», участников Московского марафона, то есть: пункт первый – можно стать благобегуном, можно зарегистрироваться на сайте «nabegu.miloserdie.ru» и стать членом этой огромной, прекрасной, может быть, самой доброй команды, семьи. И можно это сделать, самое главное, в любой точке земного шара, вне зависимости от того, где сейчас вы нас слышите. Не надо быть территориально в Москве, достаточно зарегистрироваться, уже после регистрации вам поступают инструкции что делать, каким образом и так далее. Бежать можно в любом городе и не обязательно даже двадцать второго сентября, если в этот день у вас какая-то срочная работа или семейное мероприятие, или что-то еще, и вы не можете – другой день выбираете и точно также в поддержку службы помощи милосердия можно бежать. Пункт второй: если бежать не можете по той или иной причине – можно зайти на сайт «nabegu.miloserdie.ru», посмотреть, кто бежит, выбрать, кто больше всех нравится: Валерия, отец Иоанн, кто-то еще из более чем двухсот пятидесяти участников и поддержать этого человека материально, деньги пойдут не ему, деньги будут перечислены в службу помощи «Милосердие» на нужды Свято-Софийского социального дома и деток, которые с психоневрологических интернатов там переведены в такую домашнюю атмосферу, но материальная поддержка им очень-очень нужна. Пункт третий: короткий номер для смс, да?

В. Попова

- Да, конечно: можно отправить пожертвование на короткий номер 3434, выбрав любую сумму пожертвования со словом «бег», то есть: бег пробел и сумма пожертвования

А. Митрофанова

- 3434 и в содержании сообщения – слово «бег» и через пробел любая сумма пожертвования. Спасибо кто откликается, поддерживает и бегунов, и те благотворительные программы, о которых мы говорим. Отец Иоанн, а в вашей жизни в связи с бегом самое примечательное событие – это какое?

о. Иоанн

- Остаться наедине с женой

А. Митрофанова

- Все-таки – самое главное?

о. Иоанн

- Для многодетных родителей вообще очень важно не забыть, кто с тобой рядом живет – человек, с которым ты вместе планируешь бюджет, воспитываешь детей, строишь планы на недвижимость, имеешь движимое имущество, а потом, в какой-то момент говорят: у нас такого нет, у нас все прекрасно, замечательная жена. Кто это такой человек? Непонятно. Что он, кто он - и возникают большие сложности: дети выросли, а вот это что непонятное рядом? И мне кажется, это прекрасно – можно вдвоем, дети понимают: папа с мамой на тренировке, они готовятся

А. Митрофанова

- А младшему сколько у вас?

о. Иоанн

- Два вот-вот исполнится

А. Митрофанова

- И тоже понимает, что мама с папой на тренировке?

о. Иоанн

- Ну, наверное. И это, конечно, замечательно

А. Митрофанова

- То есть, вы берете жену за руку, выводите ее на улицу и дальше вы вдоль какой-нибудь набережной, нашей набережной, вместе бежите, о чем-то, может быть, переговариваетесь, да?

о. Иоанн

- Когда дистанция увеличивается, тогда включается музыка, ты наконец можешь послушать музыку

А. Митрофанова

- Все равно вместе при этом с женой, это самое главное. Я так чувствую, что ваши дети скоро тоже вместе с вами побегут

В. Попова

- У нас есть такие команды, родители бегут с детьми

А. Митрофанова

- Но дети все-таки свой марафон бегут, отдельный?

В. Попова

- Да. Но, например, есть дети, которые старше шестнадцати, они могут на Московском марафоне бежать с разрешения родителей, там просто дополнительный документ необходим. Вообще, сегодня мы разговариваем об этом, я подумала о том, что вы рассказали про то, что познакомилась пара и они создали семью

А. Митрофанова

- Такие ребята классные, вообще

В. Попова

- Я не думала о том, что наша акция может еще здесь быть такой продуктивной, что может быть люди могут находить друг друга в рамках общего дела

А. Митрофанова

- А вы знаете, какая это сложность сейчас, чтобы двое молодых людей нашли друг друга, парень и девушка, где знакомиться? Особенно, если они как-то себя соотносят с системой ценностей, которая называется христианство, то есть, узок круг этих людей. Где им искать друг друга? Вот они либо в каких-то благотворительных проектах встречаются, либо – пожалуйста, на марафоне

В. Попова

- Такая активность хорошая

о. Иоанн

- Можно еще стать добровольцем службы «Милосердие»

А. Митрофанова

- Это тоже хороший вариант – там тоже все лучшие, все у вас, это я знаю

В. Попова

- Но начать лучше с акции «Милосердие на бегу», мне кажется

о. Иоанн

- Мы не будем с Лерой спорить

А. Митрофанова

- Валерия, так же, как отец Иоанн, сама участница, они понимают, как это здорово. Я от вас заражаюсь, я просто тоже из тех людей, которые бегать не любят, но я слушаю уже который год и чувствую, что в какой-то момент все-таки дозрею

о. Иоанн

- Вам нужно попробовать пробежать в свое удовольствие по этой прекрасной набережной, на которой вы находитесь

А. Митрофанова

- Совместить работу с тренировкой, приятное с полезным

В. Попова

- Или прийти к нам на тренировку, почувствовать свои силы

А. Митрофанова

- А тренировки утром, вечером?

В. Попова

- Тренировки один раз в неделю вечером в будний день и проходят в субботу в первой половине дня. Можно выбирать комфортное для себя время. В этом году тренировки будут проходить в Лужниках, там база «adidas Runners», комфортная, с душевыми: ты можешь оставить вещи, переодеться, сходить на тренировку и дальше уже принять для себя решение – регистрируешься или нет. И главное, конечно: я бы обратила внимание слушателей, что если у вас есть такое желание первое – все-таки быстрее это сделайте, не откладывайте, не раздумывайте, потому что регистрация до пятнадцатого августа именно онлайн на Московский марафон. Чтобы успеть, если вы хотите бежать с нами в команде на Московском марафоне не так много времени

А. Митрофанова

- Спасибо вам за этот разговор. Я напомню, что сегодня у нас в Светлом вечере были замечательные гости: священник Иоанн Захаров, настоятель храма Покрова Пресвятой Богородицы при Российской детской клинической больнице. Валерия Попова – соорганизатор и участница акции «Милосердие на бегу», руководитель благотворительных программ в Свято-Софийском социальном доме. И отец Иоанн, и Валерия – оба участники Московского марафона, бегуны вот в этом самом замечательном проекте «Милосердие на бегу». Чтобы присоединиться к команде службы помощи «Милосердие» достаточно зарегистрироваться на сайте «nabegu.miloserdie.ru», либо вы можете поддержать кого-то из бегунов, понравившихся вам: например, наших сегодняшних гостей. Либо можно также отправить смс на короткий номер 3434 со словом «бег» и через пробел любую сумму пожертвования. Таким образом вы также поддержите тех людей, которые в Московском марафоне примут участие в поддержку подопечных Свято-Софийского социального дома. Спасибо вам огромное. Я, Алла Митрофанова, прощаюсь с вами, до свидания

В. Попова

- Спасибо, до свидания

о. Иоанн

- До свидания