Поделиться
Семейные советы
В окружающей нас действительности информации гораздо больше, чем может обработать наш мозг. Поэтому мы замечаем лишь незначительную часть того, что находится в поле зрения. Как карта не равна территории, так и картина мира у каждого человека формируется своя, особенная.
Вот идут двое по одной и той же дороге, смотрят на один и тот же фасад. Один замечает изящный барельеф, а второй — осыпавшуюся штукатурку. Идут они мимо лужи и один останавливается, чтобы сфотографировать её. Другой при этом ворчит: «Что ты лужу снимаешь? Что хорошего в ней?» А в ней отражается небо, а на поверхности ярко желтый осенний лист, как кораблик.
А как настроены ваши фильтры восприятия? Что вы замечаете в первую очередь? Посмотрите вокруг, на чем задержится взгляд? То, на что вы обратили внимание, порождает мысли со знаком плюс или со знаком минус?
Информация проходит через фильтры восприятия, которые у каждого человека настроены по-своему. Наше настроение влияет на то, что мы видим. Оно со-настраивает наши фильтры восприятия.
Обратная последовательность тоже справедлива: то, что мы сознательно выбираем замечать, начинает влиять на наше настроение. Если много мыслей со знаком минус и есть желание поднять настроение, ищите вокруг то, на что нравится смотреть. Выбирайте смотреть на приятное. Оглянитесь по сторонам с намерением найти то, что радует глаз. Красиво оформленная витрина магазина. Смешная шапка на ребенке. Забавная подвеска на лобовом стекле автомобиля. Силуэт дерева с ажурной кроной на фоне сумрачного вечернего неба. В этом мире есть много хорошего, если научиться это замечать.
Осознанно окружайте себя тем, что радует, дарит эмоции, от которых тепло на душе. Семейная фотография на столе, где все улыбаются. Трогательная записка от сына — пусть даже с ошибками.
Мама заходит на кухню и видит крошки на столе. Ей хочется начать громко возмущаться: «Кто опять за собой не убрал!» Но она переводит взгляд на рисунок дочери, висящий над столом — такой яркий и милый — и настроение чуточку повышается. Ведь можно замечать хорошее не только в окружающих предметах, но и людях. «Может быть моя дочь пока не очень аккуратна, зато очень творческая» — думает мама и ее настрой меняется. Кричать уже не хочется. Она мягко напоминает дочери, что нужно убрать со стола.
Фокусируйте свое внимание прежде всего на достоинствах человека. Замечайте положительное и своих близких, и в окружающем мире. И тогда раздражения будет меньше, а на смену придут спокойствие и радость общения.
15 декабря. О борьбе со страстями
Поделиться
Во 2-й главе 2-го Послания апостола Павла к Тимофею есть слова: «Юношеских похотей убегай, а держись правды, веры, любви, мира со всеми призывающими Господа от чистого сердца».
О борьбе со страстями — протоиерей Максим Первозванский.
Любовь, радость, мир, вера, правда противостоят тем самым юношеским похотям, похоти очей, похоти плоти и гордости житейской, противопоставляются тому, что, как правило, сопровождает грехи юности. Но мы прекрасно знаем, что речь идёт не только о юных, но и обо всех, может быть, немножко меняется соотношение между теми или иными похотями. То есть гордыня, властолюбие, тщеславие становятся, может быть, более ярко выраженными, чем блуд или сребролюбие, но при этом и блуд, и сребролюбие, и чревоугодие никуда от нас не деваются, и когда мы впадаем в эти самые страсти, мы теряем тот самый духовный плод, о котором пишет апостол Павел.
Все выпуски программы Актуальная тема
15 декабря. О подвиге Иессея, епископа Цилканского
ПоделитьсяСегодня 15 декабря. День памяти преподобного Иессея, епископа Цилканского, жившего в шестом веке.
О его подвиге — священник Стахий Колотвин.
Среди преподобных ассирийских отцов 13 святых, которые спустя два века после равноапостольной Нины пришли заново просвещать Грузию, потому что народ погряз и в язычестве, и в суевериях, и в зороастрийском влиянии.
Особенно выделяются те святые, которые приняли епископский сан. В то время это не было связано с архиерейскими палатами, со служением в большом соборе, с прекрасным хором. А нужно было идти и свою собственную паству собирать, обращать из язычества.
И преподобный Иессей, епископ Цылканский, выбрал для себя чуть ли не самое сложное направление. Он пошёл на север Мцхеты, в сторону высоченных кавказских гор, в сторону Большого Кавказского хребта, где сейчас уже тоже множество храмов построено, и где тогда, даже во времена равноапостольной Нины, не было там слова Христова проповедано.
И, видя, что язычники считают, что силы природы обладают божественными какими-то свойствами, он показал им, что нет, это лишь творение, которым распоряжается Творец. И он показал и прославил силу Христову величайшим прижизненным чудом, что по его молитвам река горная поменяла своё течение и от языческих рощ потекла к храму в Цылкани, где и ныне почивают и прославляются чудесами его святые мощи.
Все выпуски программы Актуальная тема
15 декабря. О тех, кто отдал жизнь за право знать
Поделиться
Сегодня 15 декабря. День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей.
О журналистах, пожертвовавших жизнью за право народа на знание правды, — протоиерей Михаил Самохин.
Есть профессии, в которых заложен повышенный риск: военные, спасатели, лётчики, врачи. Лучшие из них жертвуют здоровьем и жизнью ради жизни, здоровья и благополучия других людей, которые о них чаще всего ничего не знают.
Настоящие журналисты, как правило, чуть более известны и рискуют жизнью не ради нашего здоровья и хорошего самочувствия, а ради права знать правду, ради нашего права на истину. Ведь именно истина, как сказал Господь, сделает нас свободными.
Не все журналисты, к сожалению, познают, что подлинная истина — это Господь Иисус Христос. Но лучшие из них рискуют и погибают в борьбе за истину против лжи. А ведь мы знаем, кто отец лжи. Поэтому все наши погибшие коллеги заслуживают доброго слова, а те из них, кто были чадами Церкви, — и слова христианской молитвы. Пусть Господь примет их горячее стремление победить неправду и сделать нас немного свободнее.
Все выпуски программы Актуальная тема
