Как не унывать во время болезней

Поделиться

Детские болезни для каждой мамы — нечто ужасное и неизбежное. Ты все силы прикладываешь, чтобы их не было, но они всё равно настигают, воруя здоровье, время, силы, хорошее настроение. Раньше, когда заболевал ребёнок, я очень расстраивалась. Нервничала, начинала ссориться со всеми. А моя старшая сестра, — может быть, потому, что она психолог, — всегда оставалась невозмутимой. И мой сын, когда подолгу болел, просил посидеть с ним именно Марину, свою тетю. Видно, так ему было спокойнее.

Со временем я поняла: не стоит позволять себе погружаться во вселенскую скорбь. Это не значит, что я должна стать равнодушной. Это значит, что надо учиться принимать с миром любую ситуацию, — ведь это и есть настоящее смирение. Не отчаивайтесь, ищите положительные стороны и возможности в любых обстоятельствах! Кстати, психологи утверждают, что позитивный настрой действует терапевтически.

Но как ввести себя в позитивный настрой? Я по натуре очень деятельный человек. Вынужденное сидение дома ввергает меня в уныние. Да, я провожу с малышом время, лечу его и молюсь за него. Но то, что я больше ничем не занимаюсь, действует на меня депрессивно. И я научилась находить своей кипучей натуре сферу деятельности дома.

Когда ребенку становится полегче, но врач еще не выписывает, возьмите блокнот с ручкой и напишите список дел. Которые давно нужно сделать, но руки не дошли. Например, пересадить цветы в новые горшки, купленные год назад. Дети могут помочь по мере сил. Еще можно разобрать антресоли. Я, например, это очень люблю. Мои дети считают, что мама так играет: мы составляем на пол все игрушки, коробки с обувью, мешки с одеждой, и всё это перебираем, меряем, раскладываем... Что ещё? Взять старые простыни и сшить из них прихватки. Или кукольную постельку. Оформить детские рисунки в красивые паспарту. Испечь пирог. Написать письмо дальней родственнице. И каждый день чувствовать огромное удовлетворение от вычеркивания пунктов своего списка. Хорошего вам настроения — даже в болезнях!