Доверие в семье — большая ценность, его надо создавать и беречь. Это основа мира и спокойствия в доме. Подозрения, недомолвки, неуверенность в себе — это то, что мешает в отношениях между супругами и разрушает благополучие в семье. Знаю случай, когда в одной семье жена неожиданно стала подозревать своего мужа в измене. Это проявлялось во всём: недоверчивом взгляде, жёстком контроле за временем его прихода с работы, в попытке читать сообщения в его телефоне. Такое поведение жены было оскорбительным для мужа и потихоньку взаимное недовольство росло. Что же мешает доверять и довериться близкому человеку?

Мешает страх и неудачный опыт, который мы получаем, начиная с детства. Умение доверять формируется в душе человека с самого рождения. Для детей отношения с родителями — это отношения с миром. Например, если вы что-либо пообещали ребёнку, то это должно быть выполнено. Ваш малыш должен быть уверен, что вы всегда на его стороне. Он может вам довериться и открыться. И если он поделился с вами секретом, недопустимо рассказывать его третьему лицу. От ваших отношений с ребёнком зависит, вырастет ли он подозрительным или открытым человеком.

Предыдущий неудачный опыт в отношениях тоже может стать причиной недоверия к любимому человеку. Потому умение доверять необходимо взращивать как в себе, так и в своём избраннике. Не требовать доверия, но проявлять его самому. Только тогда оно сможет прийти в ответ.

Помните, что начинать необходимо с себя. Спросите, насколько я сам открыт в семейных отношениях. Будьте честны и с собой, и со своей второй половинкой. Даже если у вас был трагический опыт, это не значит, что нельзя научиться доверять. Ведь сейчас вы находитесь в совершенно других условиях с другим человеком и было бы несправедливо переносить на него свои прошлые неудачи.

Работайте с собственной самооценкой. Зачастую наши подозрения основываются глубинно на том, что я человек не заслуживающий любви. Напоминайте себе, что вас любят не потому, что вы этого заслуживаете или вы этого достойны, а потому что это свободный выбор другого человека. Относитесь с уважением к себе и к другому. Доверие — это, в первую очередь, акт доброй воли.

Великое счастье - почувствовать в своём сердце любовь. Помните, что любовь и доверие идут рука об руку и способны победить любые страхи и тревоги.