Не знаю, как ваша, а моя жизнь не состоит только из светлых моментов. Или я так вижу. Порой даже и нейтральные события я окрашиваю в мрачный оттенок. И вот, однажды, когда я закипала от очередного недовольства, получила вразумление. Мне сказали: «Тебе есть, где жить? Поблагодари Бога. Есть, что есть? Тоже благодари! Составь список того, за что сегодня, сейчас ты можешь быть благодарной».

Список получился внушительным. А дальше мне посоветовали после каждого события, значительного или не очень, благодарить Бога. Говорить Ему спасибо. Видеть Его милость. Так уныние отступит. Ум останется в реальности, в трезвости от этого помрачения этим смертным грехом. Жизнь станет насыщенной.

И я начала благодарить Бога за каждую мелочь: за то, что человек придержал мне дверь в метро, за то, что я наступила в лужу, а нога не промокла насквозь, за вкусный кофе, за запах сирени у храма. Я научилась благодарить и за то, что не сложились романтические отношения. Раньше я бы причитала: «За что? Почему?».

Теперь мой вечер заканчивается написанием 10 благодарностей Богу. И в течение дня я уже автоматически замечаю все более и более мелкие события: Благодарю за них Бога, и на сердце радостнее.

Автор: Анфиса Скубко

Все выпуски программы Частное мнение

• Олень Эдик. Дарья Кравченко
• Перемена. Яна Артюшина
• Мгновенный ответ. Яна Артюшина