Поделиться
Психолог Виктория Маркелова-Малахова.
«Мамочка! Давай обнимемся! Мы сегодня так мало обнимались!» — сказала как-то в конце дня моя одиннадцатилетняя дочка. И действительно, мы часто не придаем значения объятиям и прикосновениям.
Дети чувствуют эту необходимость всем своим существом. Для них объятия, как вода для цветка. Если его не поливать, он погибнет, если поливать очень редко, он будет чахнуть и увядать. Объятия нужны человеку, как воздух! Они выражают чувства, сближают людей и приносят радость. Это язык, с помощью которого мы говорим: «Я тебя вижу! Я с тобой! Я люблю тебя!»
Прикасаясь, мы говорим: «Ты есть!»
А вы замечали, что, обнимаясь, люди закрывают глаза? Так проявляется удовольствие и доверие. Но почему полезно обниматься? После объятий у человека вырабатывается гормон, который борется со стрессом. Объятия между супругами являются символом поддержки друг друга, и чем сильнее объятия, тем легче справляться с различными невзгодами. Возможно, вы обращали внимание, что, когда расстроены, так хочется преклонить голову к плечу близкого человека в ожидании поддержки. Вот почему важны объятия: они вызывают чувство защищенности и успокаивают. Каждому из нас становится немного лучше, когда его обнимает кто-то близкий.
Если, будучи ребенком, вас обнимали, то наверняка вам делать это и во взрослой жизни легко и естественно. Если же телесных прикосновений было мало, то в зрелом возрасте может быть очень сложно проявлять нежность.
Попробуйте проследить за собой в течение дня, сколько раз вы прикасаетесь и обнимаете мужа и детей. Начните осознанно проявлять внимание и нежность через прикосновения. Многочисленные исследование показали, что в день должно быть не меньше восьми объятий!
Помните, что объятие — это еще один способ общения с супругом. Прикасайтесь и обнимайте друг друга чаще.
Помощь приюту для детей и подростков в городе Старице
Поделиться
В городе Старица Тверской области уже 30 лет работает центр социальной реабилитации для детей и подростков. Здесь ребята, попавшие в трудную жизненную ситуацию, находят приют и поддержку.
Максим оказался в этом центре, когда ему было 14 лет. Но попал он сюда не один, а вместе с братьями и сёстрами. Всего их — шестеро, Максим — самый старший. Ребята очень дружные, друг за друга стоят горой. Повзрослеть им пришлось рано. Их папа и мама пристрастились к алкоголю и настолько погрузились в зависимость, что так и не смогли стать для детей ответственными и любящими родителями. Поэтому ребята росли сами по себе.
В приюте Максим, его браться и сёстры наконец-то обрели поддержку и ощущение безопасности. Все шестеро оказались в тепле и уюте, окружённые заботой. Пока дети находились в центре, отец и мать совсем не навещали ребят и упорно отказывались от помощи специалистов. Поэтому со временем их лишили родительских прав.
Сотрудники центра социальной реабилитации переживали за судьбу братьев и сестёр, они понимали — если ребят направят в детский дом, их обязательно разлучат. К счастью, специалистам удалось вовремя найти для подопечных семью. Сейчас все шестеро живут под одной крышей в любви и заботе.
Ежегодно через центр социальной реабилитации для детей и подростков в Тверской области проходят десятки подопечных. Команда центра старается сделать их жизнь в стенах учреждения максимально комфортной. Недавно появилась необходимость обновить бытовую технику и мебель в детских комнатах. Узнать об этом больше и поддержать приют для детей в городе Старице можно на сайте фонда «Рука помощи»: fondrp.ru
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
«Путь к святости». Священник Михаил Словцов
Поделиться
У нас в гостях был клирик храма преподобного Сергия Радонежского на Ходынском поле священник Михаил Словцов.
Мы размышляли над смыслами евангельского чтения об апостолах, желающих сесть по правую и левую руку Христа в Его царстве и об ответе Иисуса на эту просьбу: о пути к святости, о неизбежности гонений на христиан и страданий за веру и о том, что на практике могут означать слова Спасителя: «кто хочет быть большим между вами, да будет вам слугою».
Светлый вечер с Владимиром Легойдой
Поделиться
Гость программы — Владимир Легойда, председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ, член Общественной палаты РФ.
Темы:
— Время Великого поста — как соединить светскую жизнь и церковную?
— Память — что помнить, а что забывать?
— Предложение министра иностранных дел Эстонии признать Русскую Православную Церковь Московского Патриархата террористической организацией;
— Изменения в поколениях церковных людей и священников.
